2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.03.25

ダイエット開始21ヶ月目開始時135kg→69.7kg20カ月間で-…

2015.05.29

この記事は予約投稿ですマロがお勤めしているショップが改装のため本日帰…

2016.08.27

不思議なものでダイエットの手を抜いている状態の方が「痩せましたね」と言わ…

2016.10.12

他人「そんなに痩せてきたら洋服なくて大変だね」マロ「そうなんですよ」…

2016.08.5

7月末までは筋肉増やす月間8月は身体を絞る月間が功を成したのか体重が…

2016.04.4

「ワシの妻に痩せ方を教えるから詳しくダイエットの方法をメモってくれ」とメ…

2016.05.1

GW渋滞に巻き込まれ通勤に通常時の3倍時間がかかり遅刻しそうになって…

2018.06.29

「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

2019.10.16

運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…

2014.11.20

ダイエットを始めて150日目開始時約135kg→111.8kg…

2019.01.13

咳ぜんそくになって1カ月…寒暖差があると咳が止まらなくなる●ビル…

2019.03.25

2年前の今日体重は63kgだった今より60kg体重が軽かった今思…

2017.04.1

今日はすべてにおいてやる気が出なくて筋トレを3日もお休みしたのにもか…

2016.03.5

1週間ぶりにダイエット運動どれほど筋肉が落ちたか心配だったけれど逆に…

2015.04.12

あれ？マロさん？そう呼び止められて振り返ると4ヶ月ぶりに出会う知…

2016.02.18

春が確実に近づいてきているようで深夜のウォーキング今までいなかった渡…

2019.05.31

今日指導してくださったスポーツジムのトレーナーさん丁寧に説明していただいたと…

2020.02.20

大阪オートメッセ2020で足の痛みの軽減が課題になったマロは靴の購入に出…

2016.03.29

痛めた足の診察を受けに行った骨は折れておらず全治3週間の捻挫とのこと…

2015.05.30

無事改装を終えスッキリ新しいショップが気持ち良くて疲労感もふっ飛び…