2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.11.19

本日やっと念願だった体重－60kg減量を達成できましたダイエットを始…

2016.09.11

ジムに通うメンバーの人に「どうしてそんなに毎日頑張るのか？」と聞かれた…

2014.08.22

ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約135kg→…

2016.10.27

ダイエットで体重を約70kgも減らしたのにもかかわらずなんとダイ…

2015.12.12

体重が71.7kg になりました体重135kg から減らし続けて…

2015.11.7

昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…

2017.03.4

体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…

2015.06.1

衣替えの季節今まで特別サイズだったマロ（↓服のタグですＳ.Ｍ.Ｌの次の特…

2019.10.5

ジムはこうやって一息つけるタイミングがあるから好きですいまか…

2014.10.1

体重計が故障したのかな？持ち上げてカタカタッと振ってみた信じられなく…

2020.12.16

デッドリフトをしていると筋肉が焼けつくような感覚を覚えバーン状態になった…

2017.04.7

転勤後初になる新しいジムに行った通勤に時間がかかるようになったため…

2015.06.29

ちょっと大人な話ここ数日ある人にお金を貸してほしいと連日にわ…

2015.01.25

昨日に引き続き1kg体重が減っていましたおとつい102.2kg⇒昨日10…

2019.07.11

すれ違いざま「おはようございます」や「こんにちは」の挨拶たった1kg体重…

2015.08.23

もうすぐダイエット始めて15ヶ月目の成果報告日が近づいてきたほとんど先月から…

2018.07.27

運動を取り入れるためにスポーツジムに行きたいけれどリバウンドをした体型が…

2018.02.5

ダイエットをして痩せてもリバウンドしてしまっては元も子もないでき…

2018.07.7

10:00時出勤この大雨の影響で交通網が麻痺し会社に着いたの…

2020.12.10

ダイエットする時摂取カロリーを減らそうとするしかし低カロリーだと味付けな…