2018.09.17
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maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2020.10.27
前回の大幅ダイエットから朝食をたくさん食べる事が習慣付いてしまっているマロは…
2020.10.26
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2020.10.25
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2020.10.24
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2020.10.23
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2020.10.22
本日実施したスプリットスクワットは筋肉量が多い下半身を重点的に鍛えるため…
2020.10.21
ラジオから流れてくる放送聞くでもなく車内に流れていたまだ日が昇らない早朝…
2020.10.20
パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外にも日々…
2020.10.19
わたしは今絶望しているなぜ測ってしまったのだろうか…体年齢…パーソナ…
2020.10.18
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2015.10.26
「ちょっとちょっと」と知り合いに招かれて喫茶店で相席になった招かれた…
2017.02.9
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2016.07.4
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2016.10.7
ジム通い半年になりましたルーズに継続しているためか大手のジムのように…
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2019.10.13
無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすいのか？賛否両論あるけれど…
2020.01.7
最近iPhone機能のSiriにハマっている音声認識でiPhoneを操作する…
2016.05.25
ダイエット開始23ヶ月目開始時135kg→70kg23カ月間で-65…
2016.02.24
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2019.04.28
マロは歩くのが遅い集団で移動をしていて自分だけが集団から遅れる…
2017.02.16
ウォーキングでよく爪が半分にめくれる地肌がのぞきぷにぷにしている..…
2019.02.22
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2015.03.11
人生最後の晩餐に何が食べたいかと言うとマロはシチューである…
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2016.04.17
今日はこのブログを通じてお知り合いになったＴちゃんとお食事に行ってきまし…
2019.04.25
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2020.01.9
年賀状っていいねぇ会わずして挨拶できるんだものお正月が過ぎ一段落つい…
2018.08.14
1年間で体重が50㎏増えるこの体験ほど不思議なものはない大袈裟に例え…
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