2018.09.17
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maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2020.10.23
今思えば今回のダイエットを始める前マロの朝食は1,000kcalを超えて…
2020.10.22
本日実施したスプリットスクワットは筋肉量が多い下半身を重点的に鍛えるため…
2020.10.21
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2020.10.20
パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外にも日々…
2020.10.19
わたしは今絶望しているなぜ測ってしまったのだろうか…体年齢…パーソナ…
2020.10.18
マロが現在通っているパーソナルジムはかなり本格的なジムで指導していただいてい…
2020.10.17
自分でも不思議だけれどダイエットを始めた初期の段階でいつもパイナップルが…
2020.10.16
食べたら痩せないとわかっちゃいるけれど欲望に負けて食べてしまった『お…
2020.10.15
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2020.10.14
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2015.08.15
たった3kgの体重増加他の人が見て分かる変化ではないのに街の中を歩くこと…
2017.01.10
ダイエットとは体重を減らすことが一番の目標で体重が減ると達成感もあり…
2014.12.13
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2015.12.13
体重を60kgほど減らしてきたが他人がどう言おうと自分自身では痩せた…
2015.08.30
うっそ！体重減っている!!本日の体重79.9kgきっとこれは…
2014.12.20
ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…
2016.07.4
平均4：00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書けない期間…
2014.09.8
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2015.10.24
ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16カ月間で-…
2017.03.29
いままでイロイロなダイエットに挑戦して失敗したもの◎タマゴダイエット…
2018.02.7
ヤダなぁ…急激に太ったからかなぁ…気管支が狭くなっている感覚があって…
2016.08.13
夏バテ...頭痛が取れない気分が優れないためダイエットをお休みしています…
2015.10.13
最近プライベートで疲れてしまって心も疲れてするとダイエットどころじゃなく…
2018.07.22
「Oh!太ったな！」「どうしたん？太って」とでっかい声の男性確か…
2015.06.5
衣替えで薄着になって風邪をひいた馬鹿野郎なマロですお昼頃お天気も…
2019.02.10
今日はやたらと人や物にぶつかる日だったおそらく急激なリバウンド…
2017.07.3
2019.03.1
昨年の夏頃ダイエットとブログを再開させようと思い立った気分も新たに…
2014.11.30
体重が110kgを下回りました109.6kg ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ…
2019.02.3
「男性ですか?女性ですか?」いきなりそう声をかけられて「女性です」…
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