2020.10.25

体重がコロナ太り前の125kgになりやっとダイエットのスタートラインに立…

2020.10.24

本日の体重125kg台やっとコロナ太り以前の体重に戻った体重としては約10k…

2020.10.23

今思えば今回のダイエットを始める前マロの朝食は1,000kcalを超えていた…

2020.10.22

本日実施したスプリットスクワットは筋肉量が多い下半身を重点的に鍛えるため…

2020.10.21

ラジオから流れてくる放送聞くでもなく車内に流れていたまだ日が昇らない早朝…

2020.10.20

パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外にも日々…

2020.10.19

わたしは今絶望しているなぜ測ってしまったのだろうか…体年齢…パーソナ…

2020.10.18

マロが現在通っているパーソナルジムはかなり本格的なジムで指導していただいてい…

2020.10.17

自分でも不思議だけれどダイエットを始めた初期の段階でいつもパイナップルが…

2020.10.16

食べたら痩せないとわかっちゃいるけれど欲望に負けて食べてしまった『お…

2019.10.13

無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすいのか？賛否両論あるけれど…

2017.02.9

ダイエットを初めて少しお腹がへっこんだ頃のお・な・かもうこ・…

2016.10.21

鏡を見ていると意識的に鍛えている体の部位が他人から見ても分からないにして…

2016.07.24

ダイエット開始25ヶ月目開始時135kg→66.6kg25カ月間で-…

2016.07.4

平均4：00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書けない期間…

2016.08.5

7月末までは筋肉増やす月間8月は身体を絞る月間が功を成したのか体重が…

2019.08.10

とても美しい友人女性らしいボディをしているガリガリではなくてボン・キ…

2017.01.10

ダイエットとは体重を減らすことが一番の目標で体重が減ると達成感もあり…

2016.09.24

ダイエット開始27ヶ月目開始時135kg→64.9kg27カ月間…

2015.06.26

『おお！イメチェンされたのですね』『いい感じになっている！』ダイエッ…

2019.03.3

この1週間でまた太った絶対また太った現実に背を向け体重計…

2019.01.13

咳ぜんそくになって1カ月…寒暖差があると咳が止まらなくなる●ビル…

2019.01.16

+60kg体重がリバウンドをしても日常生活に影響はない支障は出ていないとは…

2019.02.19

屋台が出る祭り地元だけに知り合いも多い太ってしまった体型…

2017.07.5

…

2018.08.11

『そうそうあのデブ』『デブだから無理でしょ』アッハハハ『…そこがデブ…

2016.03.26

競争相手は、やはり必要なのかな？昨日のウォーキング初めて時速5.7k…

2018.02.2

ハロー(*´꒳`*)お久しぶりですコメント欄を見ていると申し訳な…

2019.03.21

なぜダイエットのやる気が沸かないのか分かった気がするダイエットをする…

2014.12.26

おっお！やはりマロはクリスマスに弱い早朝 宅急便屋さんから連絡が入っ…