2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.08.25

ダイエット開始14ヶ月目開始時135kg→81.3kg14カ月間で-…

2019.10.12

ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになった…

2015.09.6

今日差し入れで体脂肪を減らす『特茶』お茶をもらった前回の差し入れ…

2015.03.3

寝る前に体重を測ると98.1kgだったしっかりと6時間寝て睡眠ダイエットを目…

2015.02.18

ダイエットを始めて240日目開始時約135kg→98.1kg…

2019.05.11

ジムに行くにあたり体の各サイズを測定していたこの太い体測…

2015.03.20

今日でダイエット開始9ヶ月目開始時約135kg→94.1kg…

2014.08.22

ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約135kg→…

2019.10.4

この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…

2019.04.12

ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…

2014.08.16

ちょっ！まじ勘弁雨で花火大会中止繁忙期無理やり有給を取得して…

2020.01.26

運転免許証の書き換えだったほぼ毎日運転するマロにとってゴールド免許は夢の…

2015.12.29

マロの昼食時間はとてもバラバラ12：00～18：30この時間帯のどこかである…

2020.09.5

コロナの影響で体を動かす機会が少なくなったことで足の筋肉がガタッと減った…

2020.09.29

パーソナルジムに通い始めて10日目体組成測定してみた10日間…

2018.07.28

髪を切った髪の毛を切ることでサッパリするのか今までのぐうたら…

2019.05.29

今日はトレーニングお休みの日135kgから63kgに減量した時はほぼ毎日…

2014.12.19

地震の耐震診断がやっと終わったこれで年末の大掃除からやっと解放される…

2016.07.21

休憩中茶髪「ちょっと、ちょっと、また痩せて」と4人組に声をかけられた…

2017.07.10

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