2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.07.25

前回の体組成を測ってから1ヵ月が経ったこの1ヵ月間の成果を測定してみた…

2016.03.12

楽しい時間は夢中になり楽しい時間はアッと言う間に過ぎ去る気が付けば…

2020.01.27

もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…

2019.04.7

ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…

2017.02.9

ダイエットを初めて少しお腹がへっこんだ頃のお・な・かもうこ・…

2019.10.20

昨日体成計を測定して「マロさん痩せてきていますね」との言葉が純粋に嬉かっ…

2015.07.24

ダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.1kg13カ月間で-…

2019.05.11

ジムに行くにあたり体の各サイズを測定していたこの太い体測…

2017.02.25

痩せてくると自分の骨が当たって痛いと、言う話を聞くようになる…

2019.10.7

最近優先的に腹筋を鍛えているのには理由がある太り過ぎ洋ナシ体…

2016.07.21

休憩中茶髪「ちょっと、ちょっと、また痩せて」と4人組に声をかけられた…

2015.08.6

まだまだ本調子じゃなく本日も絶不調のマロフラフラのマロを見かねて…

2014.12.6

12月になりました個人的に大の苦手な12月です生死を分けるような…

2019.04.23

この体型何が辛いって階段ほど辛いものはないよく利用する駅前に…

2015.07.6

昨年末マロを見かけるといつも握手を求めてくるお婆様がいたまる…

2020.12.20

ジムに通い始めて3ヶ月が経ったダイエット開始時の体重134.4kg→114.9…

2019.02.11

ハァ…事故りそうになった屋上に車を止めていて出庫するため自走…

2015.03.14

出向いたお店で明日がお誕生日の友達にプレゼントを購入したサービスカウンタ…

2015.03.10

体重が減り出し停滞期をやっと抜けた昨日より400g減って体重96.5…

2020.12.21

毎日トレーニングしてもムキムキになる人とムキムキにならない人とがいる同じ…