2020.10.14
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.10.26
「ちょっとちょっと」と知り合いに招かれて喫茶店で相席になった招かれた…
2014.12.25
あわわわどこに隠れよう!?どこに逃げよう!?「マロさ…
2017.03.4
体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…
2019.06.23
体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…
2016.03.18
1日の流れ7：00前に起床して8：00に車で家を出る9：00に電…
2015.12.24
ダイエット開始18ヶ月目開始時135kg→71.7kg18カ月間で-…
2019.10.5
ジムはこうやって一息つけるタイミングがあるから好きですいまか…
2020.09.20
パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…
2015.11.25
ダイエット開始17ヶ月目開始時135kg→73.7kg17カ月間で-…
2019.10.11
最近停滞期気味なのか体重の変動はなく骨格筋も体脂肪も変動がないなか…
2014.12.18
両極端で真ん中がない性格マロの長所でもあり短所でもある対人関係におい…
2019.07.30
「暑そうやねぇ大丈夫？」顔見知りでない人に声をかけられる「もう無理で…
2015.01.28
ここ4日間睡眠時間は平均2時間だった仕事の書類の提出期限が1週間早ま…
2015.08.1
思いにふけってウォーキングの途中の足がピタリと止まった月夜に照らされ…
2016.01.23
ここ数日全身が痒い半端なく痒い全身をかきむしってしまった!!…
2019.04.9
減量をしている時とても寒かったとてつもなく寒かった季節はまだ9月…
2019.01.16
+60kg体重がリバウンドをしても日常生活に影響はない支障は出ていないとは…
2020.12.19
ジムのトレーナーさんとトレーニングのフォームと動作を画像を見ながら確認し…
2015.09.18
今日は遠出して南京町を訪れた朝食を少なく昼食がメインになるようにカロ…
2019.09.25
体成計表を見ているとふと目に止まったこのウエストヒップ比……
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