2020.10.14
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2016.04.12
マロは固太り型タイプ測定結果をみるまでもなくわかっていたつもり……
2015.12.15
本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに出た事に緊…
2019.10.11
最近停滞期気味なのか体重の変動はなく骨格筋も体脂肪も変動がないなか…
2019.10.13
無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすいのか？賛否両論あるけれど…
2016.06.4
ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に…
2017.03.23
あと10日ほどでジム通いを始めて1年になろうとしているジムで測定した…
2017.01.11
ダイエット開始30ヶ月目開始時135kg→65.5kg30カ月間…
2016.07.9
ダイエット開始24ヶ月目開始時135kg→67.1kg24カ月間で-…
2020.02.8
久しぶりに体重を測ってみた相変わらずの体重119kgだった…
2015.04.19
今日でダイエット開始10ヶ月目開始時約135kg→89.1kg10カ…
2019.07.7
ダイエットに成功した仲間と会った前回のダイエットの時ダイエットを成功…
2019.04.12
ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…
2015.12.4
仕事帰りのコンビニでガーナポップコーンを発見した好きなガーナチョコレ…
2020.02.18
大阪オートメッセ2020に行ってきました今年はコロナウィルスの影…
2014.12.18
両極端で真ん中がない性格マロの長所でもあり短所でもある対人関係におい…
2019.05.3
靴の耐荷重について調べているマロは体重が重たいこともあって現在1ヶ月…
2021.01.22
ダイエットは8割が食事管理で残り2割が運動その8割の食事管理が出来ない中…
2020.01.26
運転免許証の書き換えだったほぼ毎日運転するマロにとってゴールド免許は夢の…
2019.05.13
昨日からの足の筋肉痛は随分と改善されて痛みが取れてきた階段の上り下り…
2020.11.26
チートデイからのリカバリー第1日目昨日の体重120.6kgから→本日…
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