2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.03.12

楽しい時間は夢中になり楽しい時間はアッと言う間に過ぎ去る気が付けば…

2019.04.8

どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…

2017.02.8

ダイエットを始めた頃のマロの脚です現在のマロの脚ですダイ…

2016.10.21

鏡を見ていると意識的に鍛えている体の部位が他人から見ても分からないにして…

2016.08.5

7月末までは筋肉増やす月間8月は身体を絞る月間が功を成したのか体重が…

2018.06.29

「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

2015.11.12

歯の詰め物が取れました歯医者さんに通う事についにこの時期がやってきた…

2015.11.7

昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…

2016.02.24

ダイエット開始20ヶ月目開始時135kg→69.8kg20カ月間で-…

2019.08.2

タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…

2019.08.1

我が家はこの時期大量の瓜を収穫するいつもの事だけれど実る時期は一…

2015.05.4

わかる人にはわかるようで家族に「停滞期だね」と言われたこの2週間外見…

2014.11.27

マロの家族は単純であるこの数日間各々銭湯や温泉などに行き刺激を受けた…

2015.09.12

本日体年齢の若返り成人式を迎えましたダイエットスタート135kgの時の…

2014.08.13

友達『ねぇマロ、ケンタッキーの食べ放題に行こう』マロ『行かない』友達『な…

2014.12.21

立ち止まって何気なくシャッターを押した風景写真を撮る……

2015.12.4

仕事帰りのコンビニでガーナポップコーンを発見した好きなガーナチョコレ…

2020.02.21

25歳を過ぎた頃から「お肌の曲がり角」などのセールストークをよく耳にする…

2018.08.11

『そうそうあのデブ』『デブだから無理でしょ』アッハハハ『…そこがデブ…

2020.01.25

車内で友人「時間がないからこのお弁当食べていい?」マロ「車内での食事は禁…