2020.10.10
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.04.19
今日でダイエット開始10ヶ月目開始時約135kg→89.1kg10カ…
2016.10.27
ダイエットで体重を約70kgも減らしたのにもかかわらずなんとダイ…
2015.12.1
痛い！寒い！痛い！痛すぎる！三日間深夜のウォーキングをお休み季節…
2016.08.5
7月末までは筋肉増やす月間8月は身体を絞る月間が功を成したのか体重が…
2019.09.7
あれ？失敗している・・・125kgと言う体重は気にせずに体脂肪量…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2015.09.6
今日差し入れで体脂肪を減らす『特茶』お茶をもらった前回の差し入れ…
2015.06.1
衣替えの季節今まで特別サイズだったマロ（↓服のタグですＳ.Ｍ.Ｌの次の特…
2020.09.19
パーソナルジム初日この体型からスタートですまずは2カ月間集中的に…
2016.08.17
六角レンチとドライバーとペンチで自分のメガネのフレームをグイグイ曲げるマロを…
2019.05.10
今日スポーツジムに入会してきたただ雰囲気的に…合わない気がする(笑)…
2021.01.15
2日間続いた食事会見事に増えた体重116kgさすがに…
2020.09.2
しばらくお休みしていたブログとダイエットを再開しますコロナにより4月…
2019.03.17
魚の中に含まれるオメガ３脂肪酸は別名「痩せる細胞」褐色脂肪細胞を増や…
2015.12.19
ショーウインドーに映った自分の姿はやつれた女性が映し出されていた…日々の…
2014.08.21
出先で立ち寄るお気に入りの珈琲店狭い店内は昼間でも薄暗く煙草…
2018.08.5
yo!元気そうでよかった♡やっぱりアンタは、そうでなくっちゃ…
2014.09.17
(*ﾟ▽ﾟ)ﾉﾉ"㌧㌧☆と肩を叩かれ振り向くと半年ぶりにバッタリ出会った…
2019.02.25
痩せやすい環境作りのため生活環境を見直している見直す事はたくさんある…
2015.07.9
体重84.3kgとあまり減らなくなってきましたここが踏ん張りどころ……
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