2020.10.10
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.08.2
タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…
2019.04.20
前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…
2019.04.24
痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…
2016.01.26
車の温度計はマイナス4℃こんな日はダイエットの運動を取りやめて空いた…
2017.01.9
1ヶ月ぶりとなるブログ再開ですさてさて...気になる体重は・・・…
2016.04.3
ジム初日ですまだ水着は手元にないためマシンを使って筋トレをしました…
2019.04.29
これは2回目の大幅ダイエットが始まる前の話私は人生において大きな…
2015.09.17
今日はダイエットを始めて450日目ダイエット始めて少し体重が減った時の写真…
2015.06.1
衣替えの季節今まで特別サイズだったマロ（↓服のタグですＳ.Ｍ.Ｌの次の特…
2020.12.7
週3〜4回ジムに通い1日で鍛える部位は1カ所パーソナルトレーニング脚…
2019.02.22
本日の睡眠時間は3時間…やたらとお腹が空いた1日3食では足り…
2016.02.20
お昼の時間「ランチに行こう」と誘われる「行きたいところがあるので！」…
2015.02.2
サボる理由をいろいろと調べてみたけれどサボる理由が見つけられなかった…
2016.06.9
体重が60kg台になり走る練習を始めているランニングマシンで走る練習…
2019.02.7
体重135㎏から63㎏まで減量した時体重が10㎏減るごとに自分の名札の写…
2015.03.11
人生最後の晩餐に何が食べたいかと言うとマロはシチューである…
2018.02.14
体力的にウォーキングが難しくなっている現在日常の何気ない行動を意識し…
2019.03.3
この1週間でまた太った絶対また太った現実に背を向け体重計…
2019.02.13
1ヶ月に2〜3日程度しか出勤しない職場があるこの職場の人たちはと…
2019.03.26
マロの性格は1か100やるかやらないか真ん中の選択がないこの…
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