2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.09.2

ここ数週間自分を見直している期間に夢中になって調べていたことがある…

2019.04.20

前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…

2016.08.3

体重が久しぶりに減少した体重135kg→体重66.4kg先日ダイ…

2017.02.9

ダイエットを初めて少しお腹がへっこんだ頃のお・な・かもうこ・…

2015.10.26

「ちょっとちょっと」と知り合いに招かれて喫茶店で相席になった招かれた…

2019.10.17

いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…

2016.05.24

本日はダイエット23ヶ月目の経過報告日ですが経過写真が撮れなかったので明…

2016.11.15

（○´艸`)ｸｽｸｽ笑をこらえるのが必死なマロクックックッ！(´艸｀…

2014.07.7

今日は七夕ですね書いた短冊は2つ1つ目は★世界が平和でありますよ…

2019.09.26

呼吸をするたびにゼーゼー風邪を引き金に花粉症からくるアレルギー性…

2015.03.16

朝ごはんのメニュー手作りハンバーグとお豆腐屋さんが水の中で切り分けてくれ…

2017.01.25

頑張らなければ！と、思い知らされる言葉があるそれは「よくリバ…

2017.04.8

ジムが変われば当然雰囲気は異なるのですが…うん！場違いな感じがす…

2019.08.11

私は生まれた時から父親を知らず家にも写真1枚なかったことから父親に対…

2017.04.7

転勤後初になる新しいジムに行った通勤に時間がかかるようになったため…

2015.11.1

あーああああああ‼︎o(≧◇≦)o嗚呼！ダイエットができな…

2018.07.18

暑い…びっくりするほど夏バテしています昨年より体重50kg増加で…

2019.04.28

マロは歩くのが遅い集団で移動をしていて自分だけが集団から遅れる…

2016.06.18

家族「洋服が着られなくなる前にアッチコッチで着たら？」家族「もったいない」…

2020.02.20

大阪オートメッセ2020で足の痛みの軽減が課題になったマロは靴の購入に出…