2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.09.29

それにしても課題が多い体型をしているダイエットで体重が減り始めたらど…

2015.01.15

150cm…これはマロの体重が135kgあった時オーダーメードで服を…

2016.04.12

マロは固太り型タイプ測定結果をみるまでもなくわかっていたつもり……

2019.04.20

前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…

2020.09.11

体組成測定を実施体重133kgだった測定エラーが出て体幹部の脂肪…

2019.10.23

仕事帰りジムに行かないのであればボーリングに行こうよと誘われた筋トレ…

2015.01.19

ダイエットを始めて210日目開始時約135kg→102.2kg7ヶ月…

2020.10.13

パーソナルジムで食事管理するようになって1番良かった事は安心して…

2016.08.25

ダイエット開始26ヶ月目開始時135kg→65kg26カ月間で-70…

2015.12.13

体重を60kgほど減らしてきたが他人がどう言おうと自分自身では痩せた…

2015.11.10

活動計を持って歩くとただそれだけのことなのに気持ちがとても引き締まる…

2017.01.14

寒い季節風邪を引いた人が多いダイエットは風邪が大敵絶対に風邪…

2016.02.18

春が確実に近づいてきているようで深夜のウォーキング今までいなかった渡…

2019.07.17

マロは落ちたものを拾えない物を拾い上げようと体を曲げるとお腹が…

2016.10.11

気まぐれな神様は何をしようとしているのだろうか？生まれて初めて親父に…

2019.02.17

ヘアサロンで髪を切ろうとヘアサロンに入店する直前美容師さんと目線が合…

2017.06.29

…

2015.05.8

本日の体重89.9kgやっと80kg台に戻れました♪体脂肪率も3…

2019.06.13

我が家にはこの時期ビワが実る枇杷は薬としての効果があり健康に良い…

2021.01.19

パーソナルジムは基本的に1日おきに通っているしかし体重が増える機会が…