2020.10.16
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2016.08.8
本日の体重65kg135kgから始めたダイエット本日の体重65k…
2019.10.11
最近停滞期気味なのか体重の変動はなく骨格筋も体脂肪も変動がないなか…
2019.04.7
ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…
2019.09.26
呼吸をするたびにゼーゼー風邪を引き金に花粉症からくるアレルギー性…
2019.06.9
ブログに訪問していただいた方に広告が表示されていたと思うのだけれどマ…
2019.10.4
この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…
2016.08.17
六角レンチとドライバーとペンチで自分のメガネのフレームをグイグイ曲げるマロを…
2016.07.4
平均4：00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書けない期間…
2016.09.29
本来痩せてくるとスタイルが良くなるイメージがあるけれどマロの場合…
2019.08.2
タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…
2015.04.5
立ちくらみがして体調がすぐれないけれど食欲はある通い慣れた道…
2020.01.16
非番の警察官と雑談をしていて「晩御飯はどうしてる？」と言う話題から消費税…
2019.03.5
63kgまで体重を減らした時食事の割合は最終的に朝5昼3夜2の割合で食べ…
2017.01.22
ウゴン、ウゴン、ウゴン、つ・・・使っていますスカルプドライヤー（笑）…
2016.11.21
少し痩せてきたマロは少しでも細く見せるための余念が無いダイエット以外…
2019.01.8
ダイエットを止めるきっかけになった新しい生活環境新しい生活環境に変わ…
2019.02.25
痩せやすい環境作りのため生活環境を見直している見直す事はたくさんある…
2014.11.26
体重が110kgになりました。ダイエットを開始した日が6月24日…
2017.01.25
頑張らなければ！と、思い知らされる言葉があるそれは「よくリバ…
2020.12.28
チートデイ後リカバリー3日目体重は前日より600g減（体重114.2kg）…
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