2020.10.16
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.07.21
筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…
2016.06.8
その日はあっさりと訪れた高度肥満の体重135kgからダイエットを開始し…
2020.09.22
パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…
2017.03.17
体重が1％減少すればウエストが1cm細くなると言われていますダイエッ…
2015.01.15
150cm…これはマロの体重が135kgあった時オーダーメードで服を…
2015.08.25
ダイエット開始14ヶ月目開始時135kg→81.3kg14カ月間で-…
2014.11.20
ダイエットを始めて150日目開始時約135kg→111.8kg…
2015.05.14
やっとリバウンド前の体重に戻りました89.1kgこれで体調不良も…
2015.06.23
駐車場に車を止めるときマロは両サイドも空きが欲しいなぜならば隣に…
2016.09.24
ダイエット開始27ヶ月目開始時135kg→64.9kg27カ月間…
2019.01.17
今日体重を測ってみると123kg124kgからすると1kg減っているけれ…
2018.06.28
リバウンドで体重が増え始めると体が重たく感じられ動くのが億劫になり…
2020.11.16
食事だけで体重や体脂肪を減らそうとすると体型維持に必要な筋肉も減らしてしまい…
2015.05.28
今日は夜のウォーキングにランニングを取り入れました本当は走りたくはな…
2017.01.18
寒いですねあまりの寒さの影響なのか愛用していたムーブバンド3（活動計）が…
2017.07.8
新しい生活スタイルに沿ったダイエットを求めイロイロな方法を試している…
2017.01.22
ウゴン、ウゴン、ウゴン、つ・・・使っていますスカルプドライヤー（笑）…
2017.07.11
…
2020.09.6
夏バテMAXのマロですこの夏、大幅リバウンドのため熱中症に何回なったのか…
2019.02.14
最近靴がすぐ傷むようになったどんなに体が大きくても靴下と靴は…
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