2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.05.24

本日はダイエット23ヶ月目の経過報告日ですが経過写真が撮れなかったので明…

2016.09.6

ジム通い5ヶ月目になりました8月夏バテにより運動をお休みしてしまった…

2016.06.1

太っている人は首が無いと言うけれど以前は首がないと言うよりも…

2019.09.20

ジムを掛け持ちするようになって翌日に持ち越す疲労感がすごいジムのイン…

2016.07.4

平均4：00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書けない期間…

2015.06.24

今日でこのブログを始めてちょうど1周年になりましたたくさんの皆様に訪問いただ…

2019.07.22

ダイエット始めるきっかけになった出来事がある自分の体重の重みで足を骨…

2016.10.21

鏡を見ていると意識的に鍛えている体の部位が他人から見ても分からないにして…

2016.09.29

本来痩せてくるとスタイルが良くなるイメージがあるけれどマロの場合…

2015.10.26

「ちょっとちょっと」と知り合いに招かれて喫茶店で相席になった招かれた…

2017.04.1

今日はすべてにおいてやる気が出なくて筋トレを3日もお休みしたのにもか…

2019.03.2

ダイエットブログだと言うのに自分の体重公表に恥じらいがあり勇気が…

2020.12.24

昨日ダイエットを開始してから体重が20kg減ったと報告した翌日チート…

2015.02.20

135kgの時から着ているスーツは体重が約40kg近く減りさすがにサイズ…

2021.01.21

ダイエットを始めてから初めて…体重計に乗らなかった思うようにダイエッ…

2015.04.4

ウォーキングに出かける準備運動を始め腹筋をしていると自分のオデコに腕…

2015.06.5

衣替えで薄着になって風邪をひいた馬鹿野郎なマロですお昼頃お天気も…

2017.04.7

転勤後初になる新しいジムに行った通勤に時間がかかるようになったため…

2019.01.14

ハァ…旧友に会うのが辛い前回に会った時にはすでにリバウンドが始ま…

2015.02.27

あっぷ。あっぷ。とまるで陸に打ち上げられた魚の様に陸で溺れるマロ…