2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.01.24

ダイエット開始31ヶ月目開始時135kg→64kg31カ月間で-…

2015.06.1

衣替えの季節今まで特別サイズだったマロ（↓服のタグですＳ.Ｍ.Ｌの次の特…

2015.01.19

ダイエットを始めて210日目開始時約135kg→102.2kg7ヶ月…

2016.07.24

ダイエット開始25ヶ月目開始時135kg→66.6kg25カ月間で-…

2015.12.1

痛い！寒い！痛い！痛すぎる！三日間深夜のウォーキングをお休み季節…

2019.04.20

前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…

2016.10.24

ダイエット開始28ヶ月目開始時135kg→64.8kg28カ月間…

2016.05.25

ダイエット開始23ヶ月目開始時135kg→70kg23カ月間で-65…

2020.01.30

「何をしても太るなぁ…。」そうつぶやくマロは体重約120kgイライラする…

2014.12.13

ダイエットを始める前のマロはもう自分自身での体のコントロールを失っており…

2015.03.10

体重が減り出し停滞期をやっと抜けた昨日より400g減って体重96.5…

2015.09.8

今日は寒かった...が頭の先から滝のような汗指先からもポタポタと汗が…

2014.12.6

12月になりました個人的に大の苦手な12月です生死を分けるような…

2014.10.30

1日/12,000歩以上歩数を稼げない立ち仕事を利用して1日10…

2020.11.16

食事だけで体重や体脂肪を減らそうとすると体型維持に必要な筋肉も減らしてしまい…

2019.03.20

身体が重たいとても脚が重たいお腹が邪魔だお尻が邪魔だ100円…

2020.12.1

早いものでもう12月11月1日から11月30日までの1ヵ月のダイエット成…

2019.02.10

今日はやたらと人や物にぶつかる日だったおそらく急激なリバウンド…

2018.02.7

ヤダなぁ…急激に太ったからかなぁ…気管支が狭くなっている感覚があって…

2020.12.24

昨日ダイエットを開始してから体重が20kg減ったと報告した翌日チート…