2020.02.8
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2016.01.26
車の温度計はマイナス4℃こんな日はダイエットの運動を取りやめて空いた…
2014.12.13
ダイエットを始める前のマロはもう自分自身での体のコントロールを失っており…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2020.09.14
数日前体組成測定をして脂肪量が90kgあることを知りのんびりしているマロも…
2019.10.12
ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになった…
2019.07.21
筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…
2016.03.18
1日の流れ7：00前に起床して8：00に車で家を出る9：00に電…
2015.03.3
寝る前に体重を測ると98.1kgだったしっかりと6時間寝て睡眠ダイエットを目…
2019.09.20
ジムを掛け持ちするようになって翌日に持ち越す疲労感がすごいジムのイン…
2019.08.9
どんなにダイエットに良いと言われていても改善できないのが睡眠時間の確…
2016.06.13
汗をかきはじめる今の季節動かなくても汗をかくさらに1日60分…
2019.03.4
仕事終わりの雑談B女「仕事終わりって甘いもの食べたくなるよね」そう言…
2015.06.27
今日は車検でした車検は邪魔臭くさいその反面車検までの2年間の…
2016.03.5
1週間ぶりにダイエット運動どれほど筋肉が落ちたか心配だったけれど逆に…
2019.07.17
マロは落ちたものを拾えない物を拾い上げようと体を曲げるとお腹が…
2016.05.23
ジムでトレーニングをしていると見るつもりはなくても他の方の体重が目に飛び…
2019.05.5
金庫からお金を取り出そうとした時誰もいないはずの背後でボンと乾いた破…
2015.11.16
今日から1年前体重は112kgだった昨日ウォーキング途中に雨が降…
2020.02.20
大阪オートメッセ2020で足の痛みの軽減が課題になったマロは靴の購入に出…
2019.06.22
半袖になった悩みそれは太い腕が恥ずかしいのではなく太い腕のた…
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