2020.09.25
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2020.09.19
パーソナルジム初日この体型からスタートですまずは2カ月間集中的に…
2019.08.7
膝を痛めてから約1週間ジムをお休みしたため体重の減少が止まった相…
2019.10.4
この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…
2017.02.7
すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…
2019.10.28
人それぞれ体型は異なり脂肪がつく場所や全身のバランスによってタイプが分け…
2015.06.18
体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…
2016.03.25
ダイエット開始21ヶ月目開始時135kg→69.7kg20カ月間で-…
2017.03.8
体組成測定をしたいつもは仕事帰りに体組成を測定していたけれどその時間帯は…
2019.10.13
無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすいのか？賛否両論あるけれど…
2020.01.7
最近iPhone機能のSiriにハマっている音声認識でiPhoneを操作する…
2015.12.26
何が正しいか分からなくなった忙しいと言う理由でダイエットに手がつかな…
2021.01.22
ダイエットは8割が食事管理で残り2割が運動その8割の食事管理が出来ない中…
2019.02.17
ヘアサロンで髪を切ろうとヘアサロンに入店する直前美容師さんと目線が合…
2019.04.3
「どうしてマロは座る際に机に両手をついてから座るの？」と聞かれて「ん…
2019.04.4
マロはダイエットを始めるまでの数十年朝食を食べたことが有りませんでした…
2018.06.28
リバウンドで体重が増え始めると体が重たく感じられ動くのが億劫になり…
2016.05.19
今日は午後からお休みだった少し贅沢なランチタイム刺身が食べられな…
2017.02.23
今日は気心の知れた仲間と夜の食事たわいもない会話が弾むダ…
2016.02.20
お昼の時間「ランチに行こう」と誘われる「行きたいところがあるので！」…
2015.01.11
『こんにちは』誰かに話しかけられたキョロキョロするも誰も居ないお…
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