2020.10.15
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2016.06.8
その日はあっさりと訪れた高度肥満の体重135kgからダイエットを開始し…
2016.05.24
本日はダイエット23ヶ月目の経過報告日ですが経過写真が撮れなかったので明…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2019.08.2
タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…
2015.10.26
「ちょっとちょっと」と知り合いに招かれて喫茶店で相席になった招かれた…
2015.04.30
本日はコメントに対しての回答です『体重が135kgの時どのような体調不良…
2020.10.20
パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外に…
2015.11.11
やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日の体重75…
2019.07.25
前回の体組成を測ってから1ヵ月が経ったこの1ヵ月間の成果を測定してみた…
2014.07.7
今日は七夕ですね書いた短冊は2つ1つ目は★世界が平和でありますよ…
2015.11.30
微妙にズレていた今まで普通に過ごしてきた日常生活にものすごく違和感を覚え…
2016.02.18
春が確実に近づいてきているようで深夜のウォーキング今までいなかった渡…
2016.05.28
痩せたからといってなんでもできるようになるとは限らないけれど今ま…
2020.12.17
マロの1日のタンパク質摂取目標は120g体重が重く除脂肪量が多いため…
2015.08.14
バケツをひっくり返したような大雨道が河のようになりワイパーの処理も追…
2015.12.15
本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに出た事に緊…
2019.07.6
痩せる痩せると言いながら体重が増えている1日中立ち仕事のマロにとって…
2019.01.19
そんなに薄着で寒くないのかと聞かれた言われてみればこの季節コ…
2019.04.12
ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…
2019.01.28
何が幸いするか わからないもので苦しめられているインフルエンザ1つだ…
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