2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2020.09.29

パーソナルジムに通い始めて10日目体組成測定してみた10日間…

2017.02.10

握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…

2015.06.23

駐車場に車を止めるときマロは両サイドも空きが欲しいなぜならば隣に…

2020.02.26

えっ⁈本気？半身浴&ビニール傘で自宅のバスルームを即…

2017.02.8

ダイエットを始めた頃のマロの脚です現在のマロの脚ですダイ…

2019.04.29

これは2回目の大幅ダイエットが始まる前の話私は人生において大きな…

2017.02.13

子供の頃太ってなかった大人になり結果的に高度肥満になってしまった…

2016.05.25

ダイエット開始23ヶ月目開始時135kg→70kg23カ月間で-65…

2015.09.2

今日はビックリするほどの豪雨でした家を出る時に空を見上げる晴…

2015.06.26

『おお！イメチェンされたのですね』『いい感じになっている！』ダイエッ…

2015.08.31

今日はお祭り昨年のマロはお祭りとなるとたこ焼き・佐世保バーガー・アイ…

2019.04.13

マロは左右の靴底の減り方が違う急激なリバウンドを受けて靴の傷み方が半…

2018.07.18

暑い…びっくりするほど夏バテしています昨年より体重50kg増加で…

2019.01.27

もともと気管支が弱い今回のインフルエンザで呼吸困難に苦しめられている寝る…

2019.01.11

リバウンドを始めて食べなくなったもの「牛肉」減量中まるで成長期のよう…

2019.05.25

昨日ジムで筋トレを実施その後、最大24時間は基礎代謝が上がり体脂肪を…

2016.10.28

今日は目覚めが良く頭が軽い身体も軽い全身がとてもスッキリしていた…

2019.04.26

街中を歩いているだけなのにすれ違いざま若い男女グループに「太っち…

2015.12.26

何が正しいか分からなくなった忙しいと言う理由でダイエットに手がつかな…

2018.08.2

痒い！痒い！イヤだ！蚊に刺された！腕や脚や背中で3箇所！…