2020.12.25
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2020.01.27
もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…
2015.08.15
たった3kgの体重増加他の人が見て分かる変化ではないのに街の中を歩くこと…
2019.10.11
最近停滞期気味なのか体重の変動はなく骨格筋も体脂肪も変動がないなか…
2015.07.18
今日でダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.7kg13カ月…
2016.09.29
本来痩せてくるとスタイルが良くなるイメージがあるけれどマロの場合…
2016.06.5
６月になり衣替えシーズン職場の制服が衣替えになった制服にはイロイ…
2019.04.20
前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…
2015.03.20
今日でダイエット開始9ヶ月目開始時約135kg→94.1kg…
2019.10.4
この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…
2015.11.7
昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…
2019.04.12
ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…
2019.04.18
高級桃缶をパッカンと開けて食べていると「なぜこのタイミングで食べるの…
2019.05.2
ダイエットに運動が必要な理由として①太りにくい体になる②心と体が健康にな…
2021.01.24
本日の体重114.6kg一通りのイベントが終わり本日からダイエットを…
2015.02.26
ダイエットをしていて1番の至福の時は食事である至福の時間を演出するた…
2014.12.30
コンプレックスに勝つ頭では分かっていてもなかなか難しい物事は表裏…
2021.01.25
9月からダイエットを始めてジム通いも4ヶ月が過ぎた減らした体重は20kgほど…
2014.10.30
1日/12,000歩以上歩数を稼げない立ち仕事を利用して1日10…
2019.10.1
9月末は会社の上期決算日で棚卸しや決算業務に追われるさらに9月末まで…
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