2023.08.12
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.10.7
最近優先的に腹筋を鍛えているのには理由がある太り過ぎ洋ナシ体…
2020.02.8
久しぶりに体重を測ってみた相変わらずの体重119kgだった…
2014.07.23
ダイエットを始めて30日ちょうど1ヶ月経ちました開始時約135k…
2020.02.2
太っている人はよく食べる食べた食物が体の中で液体状になるまで分解…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2016.07.4
平均4：00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書けない期間…
2019.08.2
タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…
2016.06.8
その日はあっさりと訪れた高度肥満の体重135kgからダイエットを開始し…
2015.11.11
やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日の体重75…
2019.10.10
前日に行ったウォーキングで脚の疲れがまだ残っているため今日は上半身のトレ…
2015.11.16
今日から1年前体重は112kgだった昨日ウォーキング途中に雨が降…
2014.12.19
地震の耐震診断がやっと終わったこれで年末の大掃除からやっと解放される…
2015.02.26
ダイエットをしていて1番の至福の時は食事である至福の時間を演出するた…
2016.03.11
諦めた！ダイエットを休む！と、開き直り初日自分を解放すること…
2019.09.24
数日前飲みニケーションがあった宴会後体調を崩してここ数日ダウ…
2019.03.4
仕事終わりの雑談B女「仕事終わりって甘いもの食べたくなるよね」そう言…
2015.06.14
マロは人の名前や物の名前を覚えることがどちらかと言うと苦手である固有…
2019.07.29
あぁ・・・ついに恐れていた膝を痛めてしまった歩くたびにパキンパキ…
2018.02.15
バレンタインデーでしたねお世話になった方々に配ろうと友チョコを用…
2020.09.12
自己評価で自分の人生は何点かと言う話になった中学生の人生平均点数が50点なんだ…
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