ダイエット健康

心臓は握りこぶしと同じ大きさ

人間の心臓の大きさって
知っていますか?

マロは知りませんでした

心臓は
その人の握りこぶしと同じ大きさなのだとか

握りこぶし握ってみた

思っていたよりとっても小さい…

マロの身長155.5cm
理想体重53kg

現実は124.4kg
理想体重の2.5倍

心臓は、とってもとっても頑張って
生かしてくれている

必死に2.5倍強く鼓動を打ってくれている

もしマロが意思をもった心臓だったとしたら…
『こんなの、やってらっか!』って
やめてしまいそう…

もう少し自分をいたわって
自分を大切にしてこればよかった

反省…

これからも挫けそうになったり
負けそうになったり
自分を投げ出したい気持ちになったとき

握りしめたこぶしを見てみよう

こんなに小さい心臓が頑張っているんだ!
自分も頑張れって‼︎

周りがなんと言おうと
これでも頑張っているんだ!
精一杯生きているんだって!!

拳を振りあげてガッツポーズだ!(o≧▽^)┘

ピックアップ記事

  1. チンアシストで広背筋を鍛える体重120kgの挑戦
  2. 筋トレは静的ストレッチを実施しない方が良い理由
  3. 筋トレの増量期と減量期の移行のタイミング
  4. パーソナルジム 高度肥満トレーニング
  5. スリムに見える装い

関連記事

  1. ダイエット健康

    筋肉こそが健康の鍵

    最近知り合った知人と雑談をしているとAさん「わたし体重が増えなくて…

  2. ダイエット健康

    ダイエットで歯茎も痩せる?

    歯の詰め物が取れました歯医者さんに通う事についにこの時期が…

  3. メンタルヘルス

    女性はなぜ体重を知られたくないのか

    どうして体重を知られるのが嫌なのだろうか?もちろんマロも当然イヤで…

  4. メンタルヘルス

    自分の意思が弱いのではない本能が変化を拒む

    最近カバンの中が空っぽになってきたダイエットを始める前までは…

  5. 筋トレ・プロテイン

    筋トレ後のオレンジジュースで一石三鳥

    鍛える部位を変えながら週4日の筋トレこれだけジム通いを頑張…

  6. ダイエット食事

    焼き肉を食べてダイエット

    ( 」´0`)」オ~イ!『お肉が食べた~い!』ダイエットを始め…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド期間

    マロと警察官
  2. ウォーキング

    ダイエット筋力低下
  3. ダイエット食事

    痩せるには食べて運動
  4. パーソナルジム(筋トレ)

    体重増加を最小限に抑える
  5. リバウンド体重110kg台

    ハイハイ太りましたよ
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights