ダイエット美容

XXXXL(6L)サイズのレンタル服

友人に誘われて岩盤浴に行った

マロの知らない所で
友人たちと岩盤浴のスタッフさんたちとの間で
なにやらやり取りがあったらしい

ピーン!と感づいたが

スタッフさんも友人も自然な振る舞いをしていたので

あえて気付かない振りをした

受付で着替えの
XXXXLサイズの岩盤浴用レンタル服を受け取る

大きなサイズの服は男女兼用の為か
どこか他のサイズと異なるデザインが多いけれど

友人たちと同じ
おそろいのデザインが嬉しかった

ヒジもヒザも曲がらないほどにキツキツだったけれど
それでもとりあえず着られた♪

満面の笑みがこぼれていた

フライパンの上で料理をされているような
具材の気分が味わえる熱い天然石の上に寝転ぶ

暖かい天然石が心地よく
ガールズトークをしながら
いつしかマロは眠りについていた

あたりが静かになって
フッと目が覚める
20分ほど経過していた

左右にいたはずの友人がいない…
気になって探しに行くと
給水場でおびただしい発汗のため休憩をしていた

マロが1番先にギブアップになるかと思っていたけれど

あれ~?(゚_。)?(。_゚)?
マロまったく熱くなってなぁ~いΣヽ(゚Д゚*)ノ

皮下脂肪が熱を遮断してしまい
身体が熱くならないのだ

寒さから身を守ってくれる皮下脂肪は
暑さからもある程度
守ってくれている事に気付いた

グッタリのびている友人たちとは対照的に
爽やかにケロっとしているマロ

30分経って一雫の汗もまだかいていない
おそろいのマロ服だけ
まだ白く乾いたままだった

休憩と給水を挟みなから
15分を3セットの岩盤浴
友人たちの2セット終了目前にして
やっとジワジワとカラダの芯まで熱が到達し汗をかき始めた

友人『熱くて気持ちいいけど♪もう限界♪わたし達先に出るね』

マロ『あっ。マロも終わるよ』
そう言いかけてやめた

岩盤浴には発汗作用により新陳代謝の活発化・美容・ダイエット
また生活習慣病や糖尿病などの症状改善などに高い効果がある

ダイエットしているマロに合わせて
岩盤浴を計画してくれたんだと思った

多分…岩盤浴のときに着替えるレンタル服のサイズ
合うのがなくて、いろいろ店を探してくれたんだとも思った

でないとXXXXL(6L)サイズの着替えなんて用意されているハズがない

マロ『気持ち良いから、もう1~2セットしてもいいかな?』そう聞いてみる

友人『喫茶店でお茶しながら待っているね♪』
友人『ごゆっくり~♪』と
そう言い残し立ち去る友人たちの背中に

「ありがとう♥」

そうつぶやいた。

ピックアップ記事

  1. 体重マイナス60kg減量の達成
  2. パーソナルジム 高度肥満トレーニング
  3. ダイエットは体力勝負
  4. ダイエット体型判定
  5. 筋トレの増量期と減量期の移行のタイミング

関連記事

  1. メンタルヘルス

    プラシーボ効果で痩せる

    正しいダイエットとは?運動をすれば痩せる食事制限で痩せる…

  2. 第1回目大幅ダイエット

    精神的ストレスで痩せそう

    明日は監査…仕事の会計監査・業務監査がある心配することは無…

  3. プロローグ

    ダイエットを始めて2年目

    ダイエットを始めてからダイエットを終了するまで計画した設定期間…

  4. ダイエットメニュー

    のんびり過ごしても体重が増えない身体づくり

    体重135kgの体型では一刻も早く痩せなければ危険!体重を…

  5. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット16ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16…

  6. ダイエット健康

    太っている人は歯周病にかかりやすい

    歯周病になると糖尿病予備軍になる確率が10年間で2〜3倍も高くなる…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2014年 10月 14日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    医療関係者さま

    コメントありがとうございました。

    岩盤浴で汗をかくだけではダイエットにならないんですね
    ただ汗をかくだけでは糖尿病や生活習慣病等の患者には危険とのこと
    日々半身浴にもつながる事で大変勉強になりました

    • マシュ麿みき
    • 2014年 10月 14日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    Sammyさま
    コメントありがとうございます

    岩盤浴は美肌効果もあるし
    なにより気分転換ができましたd(>∇<*)

    • Sammy
    • 2014年 10月 13日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    マロちゃん、いい友達だね❤

    岩盤浴・・・
    私も行きたくなっちゃった!
    今日、寒いし。。。

    プー太郎の娘と今週行ってこうかなぁ~(#^.^#)

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 痩せてきて困ったこと

    痩せたら顔が変わった
  2. ダイエット体形変化

    肥満体型の良いところ
  3. ボディメイクインストラクター資格取得中

    体重が重たい人の悩み靴の耐荷重
  4. リバウンド体重120kg台

    鶏肉はダイエットに向いている
  5. リバウンド103.8kgからの挑戦

    リバウンドなんてしたくなかった
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights