ダイエット健康

ダイエットでムダ毛が生えにくくなる

最近ムダ毛が生えてこなくなった
まっ、気のせいかな…

そう感じるようになって半年ほど

やはり
減っている

ムダ毛が
生えてこない
またはかなり薄くなった

ムダ毛の処理をしようとしても

あれ?
ない?そういう感じ。

これはダイエットに影響されているのだろうか?

それともムダ毛も痩せた?

調べてみると
ダイエットでムダ毛が生えにくくなる場合がある(笑)

糖質オフダイエットなどで
糖質の摂取を減らすとムダ毛が薄くなる

糖質を摂るとインスリンが分泌される
インスリンが増えると男性ホルモンが増えるため
ごはんやパンや麺類または甘いものをたくさん食べる人は
ムダ毛が濃くなる傾向にある

マロは糖質制限をダイエットに取り入れている訳ではないけれど
ある程度カロリーを制限するなかで

自然に糖質の
摂取量が減っているため

その結果
ムダ毛が五分の一ぐらいに減ってきた

ダイエットに脱毛効果があるなんて
なんだか面白いですね

ダイエットでムダ毛を薄くするには

・食事は野菜から食べる

・食事の時
低GI食品を食べ
血糖値の上昇を緩やかにする
(春雨・玄米・そば・ひじき・もやし・バナナ)など

血糖値を上げないように食事を工夫することで
ムダ毛を薄くできる

美容目的で実施することも多いダイエットで
ムダ毛も減ると嬉しいですね(笑)

※本日ダイエット33ヶ月目の成果報告日でしたが
スマホの機種変をしたため・・・
画像データが消えました
また明日撮りなおして報告します(;’∀’)

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    2年前のこの時期まだダイエットをすることは考えていなかった…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2017年 3月 25日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    足上げの腹筋
    マロはまだ未体験です
    今度フラットベンチで
    挑戦してみようかな
    でも多分1回もできないと思います(笑)

    お互いに筋トレを楽しみながら
    頑張っていきましょうね♪

    • マシュ麿みき
    • 2017年 3月 25日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    えっ!もしかして私の場合も
    加齢が原因かもぉ~~⁉️
    イヤだ〜!!
    その割には急激な減少なので
    ダイエットの成果だと思い込むようにしたいと思います(笑) 
    でも表裏一体で
    無理なダイエットをすると
    男性ホルモンが優位に立って
    体毛が濃い行くなる可能性も大きいので
    極力無理なダイエットはしないようにしていきたいですね
    一緒に頑張っていきましょう(*´ω`*)

    • tomato
    • 2017年 3月 24日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん こんにちは^o^

    へーへーへー と驚いてます。
    ダイエット関係なく
    母からは年齢と共に薄くなるのさ!
    っと言われ続けていたので(╹◡╹)(笑)
    毛深い私は 年齢ね!
    と期待しながら ダイエット継続すると
    同様効果があるなら嬉しいなぁ〜〜!!

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