“最近ムダ毛が生えてこなくなった”
と、思ったけれど

まっ、気のせいかな・・・

そう感じるようになって半年ほど

やっぱり
減っている

ムダ毛が
生えてこない
またはかなり薄くなった

ムダ毛の処理をしようとしても


あれ？
ない？そういう感じ。

これってダイエットに影響されているのだろうか？

ダイエットは髪の毛も痩せる
だからムダ毛も痩せたの？

調べてみると
ダイエットをするとムダ毛が生えにくくなる場合がある（笑）

糖質オフダイエットなどで
糖質の摂取を減らすとムダ毛が薄くなる

糖質を摂るとインスリンが分泌されるけれど
インスリンが増えると男性ホルモンが増えるので
ごはんやパンや麺類または甘いものをたくさん食べる人は
ムダ毛が濃いくなる傾向にあるのだとか

マロは糖質制限をダイエットに取り入れている訳ではないけれど
ある程度カロリーを制限するなかで

自然と糖質の
摂取量が減っている

その結果
ムダ毛が五分の一ぐらいに減ってきた

ダイエットに脱毛効果があるって
なんだか面白いですね

ダイエットでムダ毛を薄くするには

・食事は野菜から食べる

・食事の時
低ＧＩ食品を食べ
血糖値の上昇を緩やかにする
（春雨・玄米・そば・ひじき・もやし・バナナ）など

血糖値を上げないように食事を工夫することで
ムダ毛を薄くできるとのこと

美容目的で実施することも多い
ダイエットなので
ムダ毛が減ると嬉しいですね（笑）

※本日ダイエット33ヶ月目の成果報告日でしたが
スマホの機種変をしようとして・・・
画像データが消えたので
また明日撮りなおして報告しますネ(;’∀’)