2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2018.06.29

「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

2019.10.16

運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…

2015.06.19

今日でダイエット開始12ヶ月目開始時135kg→85.0kg12カ月…

2020.10.20

パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外に…

2016.05.25

ダイエット開始23ヶ月目開始時135kg→70kg23カ月間で-65…

2016.08.5

7月末までは筋肉増やす月間8月は身体を絞る月間が功を成したのか体重が…

2014.12.20

ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…

2014.07.23

ダイエットを始めて30日ちょうど1ヶ月経ちました開始時約135k…

2016.09.25

最近体重の変動がないけれど不思議と焦る気持ちもない決して痩せる事を諦…

2016.08.25

ダイエット開始26ヶ月目開始時135kg→65kg26カ月間で-70…

2020.11.30

昨日の夕方ぐらいからやっとチートデイで乱れた食事が抜け始めたチートデイ後…

2017.03.31

正式に異動の辞令が貼り出された転勤か…転勤自体は後任者の育成…

2016.10.27

ダイエットで体重を約70kgも減らしたのにもかかわらずなんとダイ…

2020.11.29

体重134kgから始めたスポーツジム約2ヶ月半ほど通って体重が15k…

2019.01.4

3年かけて体重を70kg減らし2年後体重は60kg増えていた。激しい…

2019.05.8

『6月に始めるダイエットは成功しやすい』とジンクス的に思っていてその…

2016.02.17

「もしかして痩せました？」と話しかけられ「同じ人ですか？」と問われる「は…

2015.06.3

イメチェンして初の出張マロのイメチェンなど気に留める人などいないだろう現…

2015.04.21

睡眠不足対策のため昨日7.5時間の睡眠をとった目標は10時間の睡眠を…

2015.07.27

夜道をウォーキングしていると暗闇の道をさえぎる様に道を横たわる大きな蛇と…