第1回目大幅ダイエット

お掃除ダイエット

昨日パソコンが壊れて

ひっしに捜したリカバリーディスク

大量なDVD・CDの中からやっと探した結果
部屋がメチャクチャに・・・

ついでだからと部屋の模様替えも兼ねて
大掃除(^。^;)

昔映画で
空手を修行する男の子が
雑用で身体を鍛える特訓している映画ありました

今日のマロは

ウエイトは掃除機
お掃除ダイエット

掃除機を振り回した分
少し筋肉付いたかなヽ(*´∀`)ノ

ピックアップ記事

  1. 太っていることで諦めたエピソードいろいろ
  2. 有酸素運動は脂肪燃焼効果があり無酸素運動は基礎代謝が向上する
  3. 確実にリバウンドしないダイエット法
  4. 減量時の筋肉と脂肪の減少比率
  5. 体重134kgから始めるパーソナルジム

関連記事

  1. ダイエットアンチエイジング

    肥満は体年齢が実年齢より上回る

    アンチエイジングについて話し合った日肥満は体年齢が実年齢より大…

  2. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエット自信

    マロのお仕事はショップ店員世間を席巻した品物も時として時代…

  3. メンタルヘルス

    体型だけで記憶に残る存在

    夫「OH! 初めて見る顔だな」夫「新人が入ったのか?」そう…

  4. メンタルヘルス

    マイナスイオンダイエット

    本日は1ヶ月間のダイエットの成果を報告する日でしたが旅行中のため…

  5. ダイエット健康

    筋肉こそが健康の鍵

    最近知り合った知人と雑談をしているとAさん「わたし体重が増えなくて…

  6. リバウンド

    ダイエットの失敗例

    いままでイロイロなダイエットに挑戦して失敗したもの◎タマゴ…

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 第1回目大幅ダイエット

    痩せるために必須なもの
  2. 大幅リバウンド体重120kg台

    体の重みで関節液の気泡が破裂する
  3. リバウンド体重120kg台

    皮下脂肪が多いと片頭痛になる
  4. 第3回大幅ダイエット

    肥満と熱中症とコロナ
  5. パーソナルジム(筋トレ)

    リハビリトレーニング
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights