第1回目大幅ダイエット

お掃除ダイエット

昨日パソコンが壊れて

ひっしに捜したリカバリーディスク

大量なDVD・CDの中からやっと探した結果
部屋がメチャクチャに・・・

ついでだからと部屋の模様替えも兼ねて
大掃除(^。^;)

昔映画で
空手を修行する男の子が
雑用で身体を鍛える特訓している映画ありました

今日のマロは

ウエイトは掃除機
お掃除ダイエット

掃除機を振り回した分
少し筋肉付いたかなヽ(*´∀`)ノ

ピックアップ記事

  1. ダイエット28ヶ月目の結果と成果
  2. 大幅ダイエットお腹の「みきちゃん」
  3. リバウンド時の食欲をコントロールする方法
  4. 食べるもので太る箇所が変わる
  5. 簡単チューブトレーニング

関連記事

  1. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット15ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始15ヶ月目開始時135kg→77.9kg15…

  2. スポーツジム・筋トレ

    ダイエット体重の数値に囚われる

    ダイエットとは体重を減らすことが一番の目標で体重が減ると達…

  3. ダイエットモチベーション

    運動中の居眠り

    気力だけでは体を動かせないことを実感した1日だった体力が底…

  4. 痩せてきて困ったこと

    痩せると寒い

    痛い!寒い!痛い!痛すぎる!三日間深夜のウォーキングをお休…

  5. メンタルヘルス

    減った体重の維持は痩せるよりも困難

    お昼の時間「ランチに行こう」と誘われる「行きたいところがあ…

  6. ダイエット体重変化

    太らない年末年始

    あゝ福袋あゝ福袋福袋で足の踏み場も無くなる通常価格より…

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド期(運動)

    ウォーキングマシンとウォーキングコースの大きな違い
  2. パーソナルジム(食事)

    同じ摂取カロリーでも食べる質が悪ければ体重は減らない
  3. ダイエット食事

    七味唐辛子ダイエット
  4. パーソナルジム(筋トレ)

    ダイエットの失敗で太りやすい体質になる
  5. パーソナルジム(筋トレ)

    ダイエットリカバリー短期間の体重増減は体力の消耗が激しい
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights