第1回目大幅ダイエット

お掃除ダイエット

昨日パソコンが壊れて

ひっしに捜したリカバリーディスク

大量なDVD・CDの中からやっと探した結果
部屋がメチャクチャに・・・

ついでだからと部屋の模様替えも兼ねて
大掃除(^。^;)

昔映画で
空手を修行する男の子が
雑用で身体を鍛える特訓している映画ありました

今日のマロは

ウエイトは掃除機
お掃除ダイエット

掃除機を振り回した分
少し筋肉付いたかなヽ(*´∀`)ノ

ピックアップ記事

  1. 自分の意思で身体をコントロールできるようになる
  2. ジム通い2ヶ月目
  3. 心と体が裏腹なダイエット
  4. ダイエットに無関心なのは一種の防御本能
  5. DIT食べることもエネルギー代謝という考え方

関連記事

  1. ダイエット食事

    ダイエットでムダ毛が生えにくくなる

    最近ムダ毛が生えてこなくなったまっ、気のせいかな...そう…

  2. ウォーキング

    ダイエット姿勢を正す筋肉を鍛える

    ショーウインドーに映った自分の姿はやつれた女性が映し出されていた……

  3. ダイエット食事

    人は食べたことを忘れるようになっている

    久しぶりにお食事処に入る何を食べようかいろいろ悩んだなぜ外…

  4. 太っていて困ったこと

    ダイエット質問と回答

    本日はコメントに対しての回答です『体重が135kgの時どのよう…

  5. 痩せてきて困ったこと

    ダイエット肌の弛み

    ぷっくりお腹のマロ痩せてきたとは言え洋ナシ体型で冴えない…

  6. メンタルヘルス

    階段ダイエット

    4階って階段で登りますか?それともエレベーターで登りま…

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエット停滞期

    ダイエット中のニキビ
  2. ボディメイクインストラクター資格取得中

    食べたい物は体に不足している栄養素が含まれた食べ物
  3. 大幅リバウンド体重120kg台

    脱水症状による浮腫みで太く見える
  4. リバウンド期間

    HOKA ONE ONE
  5. パーソナルジム(成果)

    パーソナルジム100日目の身体測定
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights