第1回目大幅ダイエット

お掃除ダイエット

昨日パソコンが壊れて

ひっしに捜したリカバリーディスク

大量なDVD・CDの中からやっと探した結果
部屋がメチャクチャに・・・

ついでだからと部屋の模様替えも兼ねて
大掃除(^。^;)

昔映画で
空手を修行する男の子が
雑用で身体を鍛える特訓している映画ありました

今日のマロは

ウエイトは掃除機
お掃除ダイエット

掃除機を振り回した分
少し筋肉付いたかなヽ(*´∀`)ノ

ピックアップ記事

  1. パーソナルジムに入会
  2. 筋トレは静的ストレッチを実施しない方が良い理由
  3. 身長を超えたヒップ
  4. 体重が減らなくても体形は変わる
  5. 肥満体型限界の分岐点

関連記事

  1. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット1ヶ月目の結果と成果

    ダイエットを始めて30日ちょうど1ヶ月経ちました開始時…

  2. 食べてしまった

    食べ過ぎで怒られる?

    今日は地元のイベントが開催された盆踊りや阿波踊りや太鼓…

  3. ダイエット停滞期

    ダイエット停滞期1ヶ月目

    監査の1日顔が青くなったり赤くなったりした心が黒くなっ…

  4. ダイエット健康

    レッドグローブでダイエット効果

    最近レッドグローブにはまっている輸入ブドウのレッドグロ…

  5. ダイエットモチベーション

    太っていることで諦めたエピソードいろいろ

    そろそろ家族だけではなく「もう痩せなくて良い」と周囲の人からも…

  6. 食べてしまった

    明日からのダイットの原動力

    リアルタイムでのサザエさんの放送を見ることがマロの長年の夢であるが…

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    余ったカイロでダイエット
  2. ボディメイクインストラクター資格取得中

    肥満度(obesity)250%の体型
  3. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットしない人を見ると苛立つ
  4. ボディメイクインストラクター資格取得中

    枇杷に含まれるクロロゲン酸は脂肪を燃焼させる
  5. メンタルヘルス

    減った体重の維持は痩せるよりも困難
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights