第1回目大幅ダイエット

お掃除ダイエット

昨日パソコンが壊れて

ひっしに捜したリカバリーディスク

大量なDVD・CDの中からやっと探した結果
部屋がメチャクチャに・・・

ついでだからと部屋の模様替えも兼ねて
大掃除(^。^;)

昔映画で
空手を修行する男の子が
雑用で身体を鍛える特訓している映画ありました

今日のマロは

ウエイトは掃除機
お掃除ダイエット

掃除機を振り回した分
少し筋肉付いたかなヽ(*´∀`)ノ

ピックアップ記事

  1. 筋トレは静的ストレッチを実施しない方が良い理由
  2. 体重が減らなくても体形は変わる
  3. 下半身のボリュームダウンを目指す筋トレ
  4. 体重が減らないのではなく体重を減らす事ができない
  5. 筋トレ後の疲労回復と筋肉肥大

関連記事

  1. 第1回目大幅ダイエット

    ムカデに噛まれてシャンプーで解毒

    深夜21時50km先の図書館に本を返しに向かった返却受付は…

  2. 少し痩せて良かったこと

    痩せると電車の座席が広いことに気付いた

    公共機関など電車やバスなどの優先座席に座りたかったしかし太…

  3. ダイエット体形変化

    大幅ダイエット体重が遂に135kg→99.8kgになりました

    体重が遂に100kgを切りました憧れだった体重2桁♡祝99…

  4. メンタルヘルス

    ダイエットで変化する勇気

    七夕の夜ウォーキングをしながら夜空を仰ぐ残念ながらの曇…

  5. 太っていて驚いたこと

    痩せて一人二役

    マロに姉妹はいないだが「妹さんは元気?」と聞いてくる人…

  6. 第1回目大幅ダイエット

    FC2ブログのバックアップ

    お正月準備が始まった下町2014年も残すところ1週間を切った巷…

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエット美容

    高度肥満により置き忘れてきた行動
  2. ダイエット半身浴

    逆利き手足ダイエット
  3. メンタルヘルス

    ダイエット中のイライラを抑える
  4. メンタルヘルス

    体重以外の変化も楽しむダイエット
  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    減量を意識すると食べる量が増えてしまう
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights