2021.02.1
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2016.10.7
ジム通い半年になりましたルーズに継続しているためか大手のジムのように…
2019.08.2
タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…
2020.09.29
パーソナルジムに通い始めて10日目体組成測定してみた10日間…
2019.04.24
痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…
2020.10.20
パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外に…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2016.11.13
ジムには大きな鏡があるそこに全身を写して「まだまだ全然ダメだなぁ～」…
2015.12.12
体重が71.7kg になりました体重135kg から減らし続けて…
2019.10.10
前日に行ったウォーキングで脚の疲れがまだ残っているため今日は上半身のトレ…
2019.07.14
食欲をコントロールしたい人は強いストレスがかかると同じ位の強い刺激で…
2020.01.26
運転免許証の書き換えだったほぼ毎日運転するマロにとってゴールド免許は夢の…
2016.03.13
ダイエットを諦めた二日間で体重は増えていると思いますが体重測定をする…
2019.03.20
身体が重たいとても脚が重たいお腹が邪魔だお尻が邪魔だ100円…
2019.03.21
なぜダイエットのやる気が沸かないのか分かった気がするダイエットをする…
2019.04.3
「どうしてマロは座る際に机に両手をついてから座るの？」と聞かれて「ん…
2019.03.22
自撮り棒それは写真に自分を写すアイテムしかしマロはその自撮り棒を…
2015.05.12
まだ走ることはできないが随分と体が引き締まってきた以前ならこんに…
2018.02.5
ダイエットをして痩せてもリバウンドしてしまっては元も子もないでき…
2018.02.11
新しい転勤場所に変わり慣れない事も多くて戸惑うことも多いけれど…
2019.01.21
体重が重たいこともあってわずかな段差が苦手である自分でも戸惑うほどに…
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