2019.10.22
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2016.10.24
ダイエット開始28ヶ月目開始時135kg→64.8kg28カ月間…
2015.01.4
新年の書初めじゃなくマロのお腹通称『みきちゃん』をパシャッと「撮り始め」…
2016.06.3
マロの大幅ダイエットは人生2回目である人生1回目のダイエットは20代前半で実…
2014.12.13
ダイエットを始める前のマロはもう自分自身での体のコントロールを失っており…
2015.11.12
歯の詰め物が取れました歯医者さんに通う事についにこの時期がやってきた…
2019.10.31
情けない話なのですが靴下を立ったまま履けません最近このチューブトレー…
2016.04.3
ジム初日ですまだ水着は手元にないためマシンを使って筋トレをしました…
2020.09.22
パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…
2019.10.16
運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…
2017.02.13
子供の頃太ってなかった大人になり結果的に高度肥満になってしまった…
2016.07.25
「涼しげになられましたね」そう言われて受け取ったペンダント驚くマロに…
2019.06.21
私の脚はどこ？自分の足の感覚がわからないほどに大腿四頭筋(太もも)をトレ…
2015.11.10
活動計を持って歩くとただそれだけのことなのに気持ちがとても引き締まる…
2019.10.3
少し体重が軽くなると歩きやすい少し体重が軽くなるだけで段差が怖くない少し…
2020.02.15
トホホホ…歩いている時に盛大に転けたこの体型で転けると両手足の負…
2019.08.1
我が家はこの時期大量の瓜を収穫するいつもの事だけれど実る時期は一…
2018.02.14
体力的にウォーキングが難しくなっている現在日常の何気ない行動を意識し…
2015.04.21
睡眠不足対策のため昨日7.5時間の睡眠をとった目標は10時間の睡眠を…
2016.03.29
痛めた足の診察を受けに行った骨は折れておらず全治3週間の捻挫とのこと…
2020.01.29
ダイエットを中断して余ってしまった賞味期限切迫のプロテインの消化に努めて…
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