2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.09.19

体成分をこまめに測定しようと思っていたけれど測定可能な時間帯にジムのチェック…

2016.09.11

ジムに通うメンバーの人に「どうしてそんなに毎日頑張るのか？」と聞かれた…

2020.09.21

パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…

2017.02.9

ダイエットを初めて少しお腹がへっこんだ頃のお・な・かもうこ・…

2015.01.15

150cm…これはマロの体重が135kgあった時オーダーメードで服を…

2015.09.24

ダイエット開始15ヶ月目開始時135kg→77.9kg15カ月間で-…

2016.03.25

ダイエット開始21ヶ月目開始時135kg→69.7kg20カ月間で-…

2015.05.14

やっとリバウンド前の体重に戻りました89.1kgこれで体調不良も…

2015.02.5

やばい！ここにきて食欲が止まらない！ダイエットのための運動を始めて…

2015.05.21

マロに姉妹はいないだが「妹さんは元気？」と聞いてくる人がいる…

2017.04.1

今日はすべてにおいてやる気が出なくて筋トレを3日もお休みしたのにもか…

2015.06.5

衣替えで薄着になって風邪をひいた馬鹿野郎なマロですお昼頃お天気も…

2018.07.31

なんか…しんどいもうしんどい人の顔色をうかがいすぎてしんどい…

2019.02.25

痩せやすい環境作りのため生活環境を見直している見直す事はたくさんある…

2019.01.7

まだ順調に体重を減らしていた時筋トレ後の強い睡魔が半端なかった筋トレ…

2014.12.26

おっお！やはりマロはクリスマスに弱い早朝 宅急便屋さんから連絡が入っ…

2015.02.13

実に10日ぶりに体重が減りました10日前に98.6kgだった体重は1…

2014.11.22

ちょっぴり元気のないマロ...体重111kg前日より600g…

2015.02.20

135kgの時から着ているスーツは体重が約40kg近く減りさすがにサイズ…

2015.06.29

ちょっと大人な話ここ数日ある人にお金を貸してほしいと連日にわ…