2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2014.10.1

体重計が故障したのかな？持ち上げてカタカタッと振ってみた信じられなく…

2016.07.24

ダイエット開始25ヶ月目開始時135kg→66.6kg25カ月間で-…

2019.10.20

昨日体成計を測定して「マロさん痩せてきていますね」との言葉が純粋に嬉かっ…

2017.03.30

皮肉だ…皮肉だ…皮肉にも筋肉が育ってきた（笑）ここ数日元…

2015.11.12

歯の詰め物が取れました歯医者さんに通う事についにこの時期がやってきた…

2017.03.17

体重が1％減少すればウエストが1cm細くなると言われていますダイエッ…

2017.02.24

ダイエット開始32ヶ月目開始時135kg→63.7kg32カ月間…

2020.01.23

20分間ジリジリと待っていたそれは''ペプチドYY”からの満腹感…

2015.10.24

ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16カ月間で-…

2020.09.20

パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…

2019.03.15

目覚まし時計の音で目が覚めるジリジリジリ︎スヌーズ2回目で起…

2018.06.25

身体は凄いとしみじみ思うあれだけ頑張って体重を減らしたのに身…

2014.12.19

地震の耐震診断がやっと終わったこれで年末の大掃除からやっと解放される…

2017.02.23

今日は気心の知れた仲間と夜の食事たわいもない会話が弾むダ…

2017.07.8

新しい生活スタイルに沿ったダイエットを求めイロイロな方法を試している…

2019.06.13

我が家にはこの時期ビワが実る枇杷は薬としての効果があり健康に良い…

2018.02.12

タイムカード22:10分勤怠の打刻時間ふむぅ～。仕事が遅…

2014.06.27

ダイエットするにあたって周囲にダイエットすることを公約すれば痩せやすいと…

2015.08.1

思いにふけってウォーキングの途中の足がピタリと止まった月夜に照らされ…

2021.01.19

パーソナルジムは基本的に1日おきに通っているしかし体重が増える機会が…