2020.10.14
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.01.8
ダイエット200日目体重は31.4kg減量した体重/135kg⇒体重…
2019.07.21
筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…
2014.07.23
ダイエットを始めて30日ちょうど1ヶ月経ちました開始時約135k…
2017.03.17
体重が1％減少すればウエストが1cm細くなると言われていますダイエッ…
2016.01.26
車の温度計はマイナス4℃こんな日はダイエットの運動を取りやめて空いた…
2017.02.7
すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…
2015.11.7
昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…
2019.05.17
スポーツジム初日今日のジムは体を動かすと言うよりも雰囲気に馴…
2017.02.10
握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…
2019.09.29
それにしても課題が多い体型をしているダイエットで体重が減り始めたらど…
2019.05.13
昨日からの足の筋肉痛は随分と改善されて痛みが取れてきた階段の上り下り…
2019.06.14
知人「マロさんを呼んでくださる?」マロ「はいマロです」知人「…ここにマロ…
2014.09.26
たった2日1日/500mしか歩いていなかったけれど三日坊主でお休み中のウ…
2020.02.20
大阪オートメッセ2020で足の痛みの軽減が課題になったマロは靴の購入に出…
2019.02.7
体重135㎏から63㎏まで減量した時体重が10㎏減るごとに自分の名札の写…
2015.06.6
半袖の季節洋服の下からのぞいている腕は人前に出して大丈夫な太さなのかな？…
2021.01.17
体重が少し減ってきた事で体を動かせる可動域が広がりトレーニングできる種目が…
2015.02.13
実に10日ぶりに体重が減りました10日前に98.6kgだった体重は1…
2015.02.2
サボる理由をいろいろと調べてみたけれどサボる理由が見つけられなかった…
2016.11.23
証明写真を撮った自分で思う「これ誰？」鏡で毎日見ている自分の顔も…
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