2020.10.15
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2021.01.17
体重が少し減ってきた事で体を動かせる可動域が広がりトレーニングできる種目が…
2021.01.16
新年会太りでガタッと体力が落ちました前回トレーニングを実施した…
2021.01.15
2日間続いた食事会見事に増えた体重116kgさすがに…
2021.01.14
クリスマス太り、正月太りと太っては痩せるリカバリーを繰り返してきたこ…
2021.01.13
本日体重が112.2kgと正月太りする前の体重に戻ったもう少し早…
2021.01.12
ダイエットって…一体何なんでしょうか…単純に痩せたいだけなのです…
2021.01.11
緊急事態宣言が発令されたらどうなるの？スポーツジムにも休業や時短制限が入るかも…
2021.01.10
マロの体に付いている脂肪はこんなにも重たいのか!こんなに持ち上がらないほど…
2021.01.9
お正月以降ダイエットを再開しているけれど食事のカロリーが高い状態が続いて…
2021.01.8
あぁ…どうしよう緊急事態宣言の要請が検討されているためスポーツジムの営業時…
2015.09.2
今日はビックリするほどの豪雨でした家を出る時に空を見上げる晴…
2014.12.25
あわわわどこに隠れよう!?どこに逃げよう!?「マロさ…
2017.03.28
昨日やけ食いをして本日体重が3kg増えた体重が増えてもリカバリを…
2016.03.12
楽しい時間は夢中になり楽しい時間はアッと言う間に過ぎ去る気が付けば…
2016.07.9
ダイエット開始24ヶ月目開始時135kg→67.1kg24カ月間で-…
2020.01.27
もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…
2016.09.29
本来痩せてくるとスタイルが良くなるイメージがあるけれどマロの場合…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2020.10.20
パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外に…
2020.01.7
最近iPhone機能のSiriにハマっている音声認識でiPhoneを操作する…
2015.01.20
フレ「髪切った？」マロ「切ってないよ」フレ「えっ︎!?」フレ「え…
2019.09.25
体成計表を見ているとふと目に止まったこのウエストヒップ比……
2019.02.12
以前手相占いであなたの手相は用心すぎて石橋を叩いて壊す性…
2019.05.24
つ…つらい…スポーツジムのマシンが小さくて身体に合わないマロが太り過ぎで…
2014.06.29
近所に新しくケーキ屋がOPENした人気のお店らしくお店の前には行列ができてい…
2019.03.17
魚の中に含まれるオメガ３脂肪酸は別名「痩せる細胞」褐色脂肪細胞を増や…
2015.05.12
まだ走ることはできないが随分と体が引き締まってきた以前ならこんに…
2019.10.29
昨年使っていた持ち物はどこに行ったのだろうか？記憶にない肌寒…
2015.10.11
1周2kmのコースの半分を走って残り半分を歩いた今日は1km走ったことに…
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