2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.08.10

とても美しい友人女性らしいボディをしているガリガリではなくてボン・キ…

2017.02.10

握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…

2015.06.24

今日でこのブログを始めてちょうど1周年になりましたたくさんの皆様に訪問いただ…

2014.07.24

マロは105kgから52kgまで痩せリバンドでふたたび135kgまで太りまし…

2017.03.4

体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…

2015.06.18

体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…

2015.10.24

ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16カ月間で-…

2019.10.11

最近停滞期気味なのか体重の変動はなく骨格筋も体脂肪も変動がないなか…

2017.03.28

昨日やけ食いをして本日体重が3kg増えた体重が増えてもリカバリを…

2016.06.1

太っている人は首が無いと言うけれど以前は首がないと言うよりも…

2020.01.16

非番の警察官と雑談をしていて「晩御飯はどうしてる？」と言う話題から消費税…

2019.02.15

つま先プルプル腹筋プルプルしがみ付いてプルプルカウンターから…

2019.01.9

マロが椅子に座った途端乾いた凄い音がしてパキン！椅子の脚が折…

2015.04.4

ウォーキングに出かける準備運動を始め腹筋をしていると自分のオデコに腕…

2014.06.28

体重測定は５日に1回周囲は毎日体重を測れと言うけれどお調子者のマ…

2018.07.2

自業自得で笑うしかないけれど一気に暑くなったこの気温に着る服がな…

2015.01.5

ついに風邪でダウンしたまるで昭和初期の子供のように青っぱなを垂らす…

2016.06.6

あまりに変動しない体重にいつの間にか体重を測る習慣も薄れそうになっていた…

2014.08.17

『ねぇマロ。ごはん食べ過ぎとちゃう？』ふぇ(°_°)？『ダイエッ…

2015.12.9

ダイエットで体重が減る事は良い事ばかりではない体形が変わりすぎて着る…