第1回目大幅ダイエット

太っていても頑張っている

人は食べず飲まずだと平均3日
長くて7日間ほどでしんでしまうと言う

生きる為に食べることが悪いハズがない
ダイエットで食事制限は矛盾している

しかし世の中の風潮は
おデブちゃんに風当たりがキツイ

おデブちゃんは怠け者なのかな?
標準体型な人は頑張り屋さんなのかな?

おデブちゃんは痩せる努力をしていないだけで
カラダが大きい分のなりの頑張りが必要で闘い続けている

標準体型の健康的な体力がある人に
30kgの重石を背負ってもらい
48時間生活をしてもらったら

健康的な人は何人ギブアップせずにやり切る事ができるのか…

開始から数時間後には休憩したくなる
イコールおデブちゃんが休憩して動いていない時である

さらに数時間後
その重さから体力を消費した健康的な人はお腹が空く
決められた3食以外でも食べたくなる
イコールおデブちゃんの間食の時間

そしてなんとか1日を終えた健康な人は
動き続け負荷を掛け続けた筋肉の疲労に耐え兼ねて
極度の疲労から甘い物が欲しくなる
イコールおデブちゃんの深夜のスイーツタイム

さぁ!健康的な人よ
まだまだ終わらないぞ!
寝室でベッドに横になったら
30kgの重石を体の上に抱いて寝るのだ!

健康的な人よ重くても息できたかい?眠れたかい?
寝たはずなのに朝ドッと疲れてないかい?
朝食を食べる元気残っているかい?
イコールおデブちゃんが朝食を食べない理由だよ

さぁさぁ健康的な人よ
1日の始まりだ
今日も元気に30kgの重石抱えて
他の人に後れを取らないように
同じスピードで動くのだ!

ちょっと君!歩くのが遅くないかい?
30kgの重石持っているからって言い訳は誰も聞いちゃくれないよ
さぁさぁ遅い!歩け!動け!

夜に寝付けなかったから
昨日より身体つらく感じないかい?
少しだけ休憩時間をあげよう
イコールおデブちゃんは休憩時間によく寝ているんだ

少し寝て休憩したら元気になったね!

1日終えた健康的な人よ
あれ?昨日より晩ご飯をたくさん食べてないかい?

なになに?
朝食を食べられなかったから、晩ご飯をしっかり食べたいだって?

それに体力も予想以上に使うから
たくさん食べないと、もたないって?

うんうん、その通りだね

さて学校や家事や仕事が一段落して1日をおえそうだけれど
世の中の人は言う『運動しなさい!』って

さぁさぁ今から運動に行くよ!

え?なんだってもう体力ないから動けないって?
それじゃぁ~だめだよ~体力つけなきゃぁ~

え?なに?体力つけるにはもっと食べなきゃだって?
だから夜食を食べているの?

ねぇねぇ?
おデブちゃんで自分を悲観している人
私達は生きる為に頑張ってきた
気がついたら今の体型になっていなかった?

もしかしたら人一倍頑張ってこなかった?

もしかしたら無理に痩せようと考えなければ
その夜食を食べようだなんて気が起こらないのじゃない?

それが分かってもらえなくって
伝わらなくって悔しくって
食べてストレス発散してきた

今日より明日
明日より明後日

更に頑張る為に!
更にさらに頑張る為に食べなかった?

もしかしたら、いまの頑張っているエネルギーを
ダイエットに向けたら

今までより頑張らずに
ずぅ~と楽に生きていけるかもね

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コメント

    • マシュ麿みき
    • 2014年 10月 29日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    沢山のコメントありがとうございます♪

    りょうさま
    最近元気なかったようで心配です大丈夫ですか?
    一生懸命頑張って、その上にまた頑張るのは難しいよ
    まずは楽しみましょ!そして一緒に頑張りましょ~♪

    世羅美さま
    敵は己の中に居ます
    そして援軍も己の中に居ます
    どうかマロにも素敵な魔法がかかりますように♪
    いつも応援してくださってありがとうございます

    非公開コメント★さま
    いえいえとても参考になっていることが多くって
    それらを自分流にアレンジしたりして楽しんでいます
    これからもよろしくお願いします

    非公開コメント 長文様
    とても共感したり・ためになったり
    でもちょっと待って!確かに情報多かったです
    もらった情報を元に
    明日イロイロ調べて取り入れてみます
    自分にすり込みます!もっと知りたい(笑)
    早速カフェインは実行しました(^_-)-☆
    これからもよろしくお願いします

    かまちゃんママ さま
    がんばっていますよ~
    停滞期を抜けたのでコレからもっと頑張ります!w

    雪うさぎ さま
    思い描いているのと現実は遠く心が折れかけることって良くありますよね
    ダイエットだって同じ、痩せたからって普通になるだけ!それが現実!だけどだけどやりたい夢がそこにあるんだ!
    自分を信じて進むのみですね♪

    名無し様
    辛口のコメントありがとうございます
    言い訳はいたしません真摯に受け止めます
    マロは怠け者でした
    世の中にはさまざまな肥満のタイプがありそれと戦って頑張っている方も沢山おられます。このこともご理解いただけると嬉しいです

    oroslaboさま
    コメントありがとうございます

    マロはダイエットによる痩毛で悩んでおります
    ためしに育毛剤つかってみたら痒かった…
    これは効いている痒みなのか?それとも肌に合ってない痒みなのか?
    男性ホルモンと女性ホルモンの違いはありますが
    これからもよろしくお願い致します♪

    非公開コメント[絵文字:v-280]さま
    コメントありがとうございます
    ご指摘のとおり100%同じことを考えていました
    というか身体が求めてきました
    なのでメチャクチャ元気ですw
    これからもよろしくお願い致しますネ♪

    • 匿名
    • 2014年 10月 28日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    僕も、もともとは105kgある超デブでした。
    今、15kgやせて90kg前後をさまよってます。

    お互い頑張りましょう!
    http://onakaitaikedoganbaru.blog.fc2.com/

    • 匿名
    • 2014年 10月 28日

    SECRET: 0
    PASS: 1eb5addc798bd4364f2f376175f1dfcb
    デブは怠け者やろw
    何故、病気でもないのに、
    勝手にブクブク肥えた奴に、合わせなあかんねん。
    標準体型の人は、辛い事があっても、
    明日に繋げる為に、我慢したり、運動をこまめにしたりしとるわ。

    • 雪うさぎ
    • 2014年 10月 28日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    停滞期、終わったんですね♪
    頑張ってないワケじゃないのに結果が出ないと、「何が間違ってるんだろう?」とか悩みますよね。
    私も、結果がまったく出ないワケではないのですが、思い描いているのと現実は遠く、心が折れかけてました。
    私も「自」分を「信」じて頑張ります♪
    p(^-^)q

    • かまちゃんママ
    • 2014年 10月 28日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    どうですかーーーーがんばっておりますかーーー?

    なかなか  忙しく  久々にきました

    自分に厳しくですよー

    • 世羅美
    • 2014年 10月 28日

    SECRET: 0
    PASS: a2dea9ec24a0c2ee58768494982bd8a2
    おはようございます。

    変わらなきゃ!

    もまず自分で

    変わらなきゃ!!!

    と魔法を自分にかけないと・・・・。

    それはとても 厳しい修行? です。

    でも、その厳しい修行も受け入れないと何も変わらない。

    敵は己の中に居ます。

    • りょう
    • 2014年 10月 28日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    マロマロ~(´;ω;`)
    そうなの!そうなんだよね!!

    心にひびいたよ。
    最近くじけてたんだ、ありがとう。
    また、頑張る。
    一緒に頑張ろうね(*^^*)

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