2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.06.24

今日でこのブログを始めてちょうど1周年になりましたたくさんの皆様に訪問いただ…

2019.10.5

ジムはこうやって一息つけるタイミングがあるから好きですいまか…

2016.08.9

男性「何ヶ月入院していた？」と唐突に聞かれマロ「”？”」意味が分から…

2019.04.8

どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…

2014.12.20

ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…

2016.03.23

大きく太っている人のあるあるネタそれは着膨れするので厚着をしない…

2019.10.30

スポーツジムにある筋トレのトレーニングマシン太りすぎで使えないものも多かった…

2016.06.4

ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に…

2019.05.11

ジムに行くにあたり体の各サイズを測定していたこの太い体測…

2020.09.21

パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…

2020.12.28

チートデイ後リカバリー3日目体重は前日より600g減（体重114.2kg）…

2015.03.1

あっという間に2月も終わってしまいもう3月梅が咲き春の足音がすぐそこ…

2014.10.9

コンビニの前での待ち合わせ30分も早く着いてしまったしばらくポ～っと…

2015.08.23

もうすぐダイエット始めて15ヶ月目の成果報告日が近づいてきたほとんど先月から…

2015.02.19

年末ぶりに会う知人に知人『顔がスッキリしたね』と言われたさらに目線が…

2016.11.24

本日は1ヶ月間のダイエットの成果を報告する日でしたが旅行中のため報告は明…

2020.11.24

昨日チートデイを実施して本日体重を計ると1.2kg増加チートデイで体重は増…

2019.07.29

あぁ・・・ついに恐れていた膝を痛めてしまった歩くたびにパキンパキ…

2019.05.5

金庫からお金を取り出そうとした時誰もいないはずの背後でボンと乾いた破…

2016.09.26

・・・痴漢にあったいきなり見せてきた後ずさりした。ほれ！…