2020.10.15
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.09.2
今日はビックリするほどの豪雨でした家を出る時に空を見上げる晴…
2017.03.28
昨日やけ食いをして本日体重が3kg増えた体重が増えてもリカバリを…
2019.07.21
筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…
2019.08.7
膝を痛めてから約1週間ジムをお休みしたため体重の減少が止まった相…
2019.10.31
情けない話なのですが靴下を立ったまま履けません最近このチューブトレー…
2019.10.28
人それぞれ体型は異なり脂肪がつく場所や全身のバランスによってタイプが分け…
2020.10.20
パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外に…
2019.10.23
仕事帰りジムに行かないのであればボーリングに行こうよと誘われた筋トレ…
2020.01.27
もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…
2019.10.13
無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすいのか？賛否両論あるけれど…
2016.10.26
防災グッズを買った在宅時や仕事をしている時の避難経路を確認した…
2021.01.22
ダイエットは8割が食事管理で残り2割が運動その8割の食事管理が出来ない中…
2015.11.22
反省…正座してうなだれる全身に玉のような汗が流れていたジリジ…
2014.11.30
体重が110kgを下回りました109.6kg ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ…
2019.02.22
本日の睡眠時間は3時間…やたらとお腹が空いた1日3食では足り…
2017.07.6
…
2020.12.25
おいしそうなケーキが食べたいとか流行のドリンクを飲みたいとかテレビで放送…
2019.01.20
今年になって洋服のほつれを直す事3回目家族が「服も大変やなぁ」と言っ…
2019.02.9
擬似表現だと思っていた心が折れる音心が折れる音をリアルで初めて…
2016.07.18
今日は「海の日」祝日ですね太っている体を見られたくなくてたまらなくイ…
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