2020.10.15
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.10.8
家族がもう痩せなくて良いと言ってきて驚いたマロ「50kgまで痩せるつもり…
2017.03.17
体重が1％減少すればウエストが1cm細くなると言われていますダイエッ…
2016.06.8
その日はあっさりと訪れた高度肥満の体重135kgからダイエットを開始し…
2016.04.3
ジム初日ですまだ水着は手元にないためマシンを使って筋トレをしました…
2016.05.25
ダイエット開始23ヶ月目開始時135kg→70kg23カ月間で-65…
2015.11.11
やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日の体重75…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2020.02.2
太っている人はよく食べる食べた食物が体の中で液体状になるまで分解…
2015.05.20
今日でダイエット開始11ヶ月目開始時約135kg→89.0kg11カ…
2015.12.24
ダイエット開始18ヶ月目開始時135kg→71.7kg18カ月間で-…
2014.06.27
ダイエットするにあたって周囲にダイエットすることを公約すれば痩せやすいと…
2019.03.26
マロの性格は1か100やるかやらないか真ん中の選択がないこの…
2019.03.9
「もしかして…」そう呼び止められ振り返ると10年ぶりになるだろう…
2017.04.6
1日平均23,000歩を歩いてきたマロその内訳はウォーキング約1…
2021.01.22
ダイエットは8割が食事管理で残り2割が運動その8割の食事管理が出来ない中…
2015.09.18
今日は遠出して南京町を訪れた朝食を少なく昼食がメインになるようにカロ…
2015.05.30
無事改装を終えスッキリ新しいショップが気持ち良くて疲労感もふっ飛び…
2015.01.11
『こんにちは』誰かに話しかけられたキョロキョロするも誰も居ないお…
2019.03.11
鏡を見ながらしみじみ思うどうしてこんなに太いのにお腹が減るのだろうか…
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