2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.08.4

前回の大幅ダイエットで体重を70㎏減らした時肌は弛んだ肌がた…

2019.05.11

ジムに行くにあたり体の各サイズを測定していたこの太い体測…

2015.10.8

家族がもう痩せなくて良いと言ってきて驚いたマロ「50kgまで痩せるつもり…

2019.09.19

体成分をこまめに測定しようと思っていたけれど測定可能な時間帯にジムのチェック…

2015.11.9

数日前のチートデイ以降体質が変わったのか体温が高く暑いです……

2019.05.17

スポーツジム初日今日のジムは体を動かすと言うよりも雰囲気に馴…

2017.01.9

1ヶ月ぶりとなるブログ再開ですさてさて...気になる体重は・・・…

2015.01.4

新年の書初めじゃなくマロのお腹通称『みきちゃん』をパシャッと「撮り始め」…

2020.09.20

パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…

2019.10.23

仕事帰りジムに行かないのであればボーリングに行こうよと誘われた筋トレ…

2019.08.18

高度肥満から大幅減量して少しスリムな体型を手に入れそこからリバウンド…

2019.04.26

街中を歩いているだけなのにすれ違いざま若い男女グループに「太っち…

2020.02.29

新型コロナウィルスの影響で身の回りに体調不良の人が少なくなりました毎…

2019.02.27

食べる量のコントロールが難しいためまずゆっくり食べることを意識してい…

2019.05.9

目の前でお相撲さんが化粧まわしを持つようなポーズをした女性が「そんなにス…

2015.03.8

『まぁ可哀想に』そう呼び止められ美顔器のキャッチセールスに捕まってしまっ…

2016.01.22

知人「私のこと覚えていますか？」目を細め遠い記憶をたぐるような知人…

2019.04.1

ダイエットをしているといつもこの疑問にぶち当たる痩せるための食べ物を…

2019.02.25

痩せやすい環境作りのため生活環境を見直している見直す事はたくさんある…

2017.04.6

1日平均23,000歩を歩いてきたマロその内訳はウォーキング約1…