2020.10.15
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2016.08.22
家族だから言えることそれは「後ろ姿がおばあちゃん」と言われたこと後ろ…
2017.03.25
ダイエット開始33ヶ月目開始時135kg→63.1kg33カ月間…
2020.01.27
もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…
2017.02.7
すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…
2015.11.25
ダイエット開始17ヶ月目開始時135kg→73.7kg17カ月間で-…
2019.10.12
ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになった…
2017.02.10
握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…
2015.08.25
ダイエット開始14ヶ月目開始時135kg→81.3kg14カ月間で-…
2020.09.11
体組成測定を実施体重133kgだった測定エラーが出て体幹部の脂肪…
2019.01.27
もともと気管支が弱い今回のインフルエンザで呼吸困難に苦しめられている寝る…
2015.03.11
人生最後の晩餐に何が食べたいかと言うとマロはシチューである…
2020.12.13
マロの食事はお肉派で今までお肉が多い食事だったしかし今回のパーソナル…
2019.07.29
あぁ・・・ついに恐れていた膝を痛めてしまった歩くたびにパキンパキ…
2015.06.6
半袖の季節洋服の下からのぞいている腕は人前に出して大丈夫な太さなのかな？…
2016.11.17
こうも寒くなると日課のウォーキングが苦痛でならない歩き始めるまで…
2016.03.13
ダイエットを諦めた二日間で体重は増えていると思いますが体重測定をする…
2019.02.13
1ヶ月に2〜3日程度しか出勤しない職場があるこの職場の人たちはと…
2017.02.18
大幅ダイエットの場合痩せるとうよりも身体を作り直す感覚に近い…
2016.11.6
あぁ・・・あああああ・・・風邪を引いたと思う肺が痛い呼吸…
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第1回目大幅ダイエット
ボディメイクインストラクター資格取得中
大幅リバウンド体重120kg台
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