2020.10.15
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2017.02.13
子供の頃太ってなかった大人になり結果的に高度肥満になってしまった…
2014.12.17
マロは現在人生2回目の大幅ダイエットに挑戦をしている人生1回目の大幅ダイ…
2015.09.2
今日はビックリするほどの豪雨でした家を出る時に空を見上げる晴…
2016.09.2
早いもので9月ですね8月の夏バテや忙しさにかまけてダイエットをおろそかに…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2015.04.16
唐突にN子「なぜ痩せたの？」と聞かれたN子「ウェディングドレス着る予定が…
2014.11.20
ダイエットを始めて150日目開始時約135kg→111.8kg…
2019.07.21
筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にストレッチを…
2016.03.18
1日の流れ7：00前に起床して8：00に車で家を出る9：00に電…
2017.03.25
ダイエット開始33ヶ月目開始時135kg→63.1kg33カ月間…
2019.01.11
リバウンドを始めて食べなくなったもの「牛肉」減量中まるで成長期のよう…
2021.01.19
パーソナルジムは基本的に1日おきに通っているしかし体重が増える機会が…
2019.10.8
最近体重の変動がなく減量も中だるみそんな中2週間ぶりに会った友人…
2019.02.4
インフルエンザが回復して徐々に体力が戻りつつあるそれに並行して食…
2018.08.3
乳母車を押したお母さんに追い抜かれた…えっ？赤ちゃんをあやし…
2019.04.24
痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…
2016.05.19
今日は午後からお休みだった少し贅沢なランチタイム刺身が食べられな…
2015.01.22
ちょっぴり体重が減って102kgそんなマロは新年会でした中華…
2015.02.25
停滞期の前兆のサインであるニキビが昨日顔に3つ腕に2つできたそして今…
2019.05.19
基礎代謝(BMR)について考えていたここで言う基礎代謝は心臓を動…
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