2020.10.15
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.10.5
ジムはこうやって一息つけるタイミングがあるから好きですいまか…
2019.04.20
前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を…
2016.06.2
そ～なんや・・・自分では分からないものですね昨日のブログで顔の周辺の…
2019.04.12
ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2019.04.7
ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…
2016.04.14
そろそろ家族だけではなく「もう痩せなくて良い」と周囲の人からも声をかけて…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2017.03.22
一般的に痩せると羨望の眼差しを浴びることもあるけれど逆に「お身体…
2017.03.8
体組成測定をしたいつもは仕事帰りに体組成を測定していたけれどその時間帯は…
2015.07.9
体重84.3kgとあまり減らなくなってきましたここが踏ん張りどころ……
2019.02.25
痩せやすい環境作りのため生活環境を見直している見直す事はたくさんある…
2018.02.2
ハロー(*´꒳`*)お久しぶりですコメント欄を見ていると申し訳な…
2016.08.13
夏バテ...頭痛が取れない気分が優れないためダイエットをお休みしています…
2018.07.5
「マロさんて出世しないタイプの人間やね」そう言われて苦笑した開催…
2020.01.19
失敗は成功の元と言う失敗を反省し改善していくことで成功を収めるダ…
2015.06.3
イメチェンして初の出張マロのイメチェンなど気に留める人などいないだろう現…
2020.12.14
リバウンドしてから計画性はゼロとりあえずとりあえずとりあえず目の前の事…
2017.06.28
お久しぶりです久しぶりのブログの更新です4月に転勤になり新しい職…
2017.01.26
ダイエットをする前は人前で食べることが恥ずかしかった「食べるから太る…
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