2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.02.7

すこし風邪気味です運動をお休みして思考回路もボ～・・・ブログを考…

2015.03.20

今日でダイエット開始9ヶ月目開始時約135kg→94.1kg…

2019.07.31

こうも暑いと自分の体を持て余してしまって嫌になってしまっている…

2014.12.2

マロの大幅ダイエットは人生2回目の挑戦です人生1回目の大幅ダイエットの時は…

2016.11.15

（○´艸`)ｸｽｸｽ笑をこらえるのが必死なマロクックックッ！(´艸｀…

2016.10.7

ジム通い半年になりましたルーズに継続しているためか大手のジムのように…

2016.08.17

六角レンチとドライバーとペンチで自分のメガネのフレームをグイグイ曲げるマロを…

2015.09.6

今日差し入れで体脂肪を減らす『特茶』お茶をもらった前回の差し入れ…

2017.02.13

子供の頃太ってなかった大人になり結果的に高度肥満になってしまった…

2015.07.24

ダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.1kg13カ月間で-…

2015.03.16

朝ごはんのメニュー手作りハンバーグとお豆腐屋さんが水の中で切り分けてくれ…

2015.12.4

仕事帰りのコンビニでガーナポップコーンを発見した好きなガーナチョコレ…

2015.10.11

1周2kmのコースの半分を走って残り半分を歩いた今日は1km走ったことに…

2020.12.10

ダイエットする時摂取カロリーを減らそうとするしかし低カロリーだと味付けな…

2016.02.26

仕事をしていると大なり小なりお客様のお怒りのご意見をいただくことがある…

2015.02.22

ダイエットで痩せる体にはならない衝撃的なことだけれど事実であるダイエ…

2019.04.3

「どうしてマロは座る際に机に両手をついてから座るの？」と聞かれて「ん…

2015.05.17

ウォーキング中に雨が降りだしたこれだから夜空は困る空を見上げても…

2014.10.2

お子様舌であるコカコーラ？飲んだことがない！ビール？炭酸…

2015.12.9

ダイエットで体重が減る事は良い事ばかりではない体形が変わりすぎて着る…