2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.09.24

ダイエット開始15ヶ月目開始時135kg→77.9kg15カ月間で-…

2015.01.4

新年の書初めじゃなくマロのお腹通称『みきちゃん』をパシャッと「撮り始め」…

2019.10.28

人それぞれ体型は異なり脂肪がつく場所や全身のバランスによってタイプが分け…

2020.02.2

太っている人はよく食べる食べた食物が体の中で液体状になるまで分解…

2014.07.7

今日は七夕ですね書いた短冊は2つ1つ目は★世界が平和でありますよ…

2015.05.29

この記事は予約投稿ですマロがお勤めしているショップが改装のため本日帰…

2015.11.11

やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日の体重75…

2020.12.7

週3〜4回ジムに通い1日で鍛える部位は1カ所パーソナルトレーニング脚…

2019.04.24

痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…

2015.08.30

うっそ！体重減っている!!本日の体重79.9kgきっとこれは…

2016.06.9

体重が60kg台になり走る練習を始めているランニングマシンで走る練習…

2018.08.9

今の職場から歩いて行ける場所に一般的なスポーツジムと高級なスポーツジムが…

2015.02.26

ダイエットをしていて1番の至福の時は食事である至福の時間を演出するた…

2016.05.10

今だから明かす…恥ずかしい話だけれど…以前は太り過ぎで靴下が履け…

2015.12.4

仕事帰りのコンビニでガーナポップコーンを発見した好きなガーナチョコレ…

2018.08.1

以前同じジムに通っていた人とバッタリ、コンビニで鉢合わせた体重100㎏以上…

2015.12.26

何が正しいか分からなくなった忙しいと言う理由でダイエットに手がつかな…

2021.01.22

ダイエットは8割が食事管理で残り2割が運動その8割の食事管理が出来ない中…

2019.03.23

これは感覚的な話だけれど太っている時と痩せている時では時間の流れる速…

2019.07.27

ジムに行ったのにトレーニングをせずに帰ってきてしまった太っているとあ…