2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.06.22

現在のダイエット1周年のロスタイムを走行中昨年ダイエットを思い立ってから…

2015.06.25

『沈没する前に手伝って』そう家族に言われた「……ちんぼつ…」…

2016.04.12

マロは固太り型タイプ測定結果をみるまでもなくわかっていたつもり……

2020.09.21

パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…

2015.12.14

テレビに出演しました番組名：『関根さん家と博多さん家のお悩み解決ショー』…

2017.03.4

体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…

2016.03.25

ダイエット開始21ヶ月目開始時135kg→69.7kg20カ月間で-…

2015.06.16

今からちょうど1年前の今日6月16日「ダイエットをしようかなぁ～？」…

2015.08.24

「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…

2014.08.22

ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約135kg→…

2014.08.17

『ねぇマロ。ごはん食べ過ぎとちゃう？』ふぇ(°_°)？『ダイエッ…

2017.02.1

運動をするとき常に音楽を聴きながら運動をしている体力を消耗していても…

2019.02.23

スマホやパソコンで検索や閲覧をしている時広告が表示されるその…

2018.07.5

「マロさんて出世しないタイプの人間やね」そう言われて苦笑した開催…

2021.01.17

体重が少し減ってきた事で体を動かせる可動域が広がりトレーニングできる種目が…

2018.08.9

今の職場から歩いて行ける場所に一般的なスポーツジムと高級なスポーツジムが…

2016.06.18

家族「洋服が着られなくなる前にアッチコッチで着たら？」家族「もったいない」…

2021.01.21

ダイエットを始めてから初めて…体重計に乗らなかった思うようにダイエッ…

2019.05.31

今日指導してくださったスポーツジムのトレーナーさん丁寧に説明していただいたと…

2019.01.27

もともと気管支が弱い今回のインフルエンザで呼吸困難に苦しめられている寝る…