2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.10.5

ジムはこうやって一息つけるタイミングがあるから好きですいまか…

2019.07.22

ダイエット始めるきっかけになった出来事がある自分の体重の重みで足を骨…

2016.03.24

1ヵ月の経過報告は多忙のため明日いたしますさてさてマロは写真…

2016.09.25

最近体重の変動がないけれど不思議と焦る気持ちもない決して痩せる事を諦…

2016.07.9

ダイエット開始24ヶ月目開始時135kg→67.1kg24カ月間で-…

2019.07.31

こうも暑いと自分の体を持て余してしまって嫌になってしまっている…

2016.04.3

ジム初日ですまだ水着は手元にないためマシンを使って筋トレをしました…

2017.02.24

ダイエット開始32ヶ月目開始時135kg→63.7kg32カ月間…

2015.08.24

「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…

2016.01.24

ダイエット開始19ヶ月目開始時135kg→72.1kg18カ月間で-…

2018.07.26

花火を見たい花火大会の会場に行きたいと、なぜ？そう思うの…

2019.01.15

「この一週間でまた太った！」と言われた「太っていない！」と反論する「…

2019.05.25

昨日ジムで筋トレを実施その後、最大24時間は基礎代謝が上がり体脂肪を…

2019.01.24

なぜ私は太っているのだろう?なぜ私はここまで太ったのだろう?なぜ私は…

2021.01.12

ダイエットって…一体何なんでしょうか…単純に痩せたいだけなのです…

2019.04.18

高級桃缶をパッカンと開けて食べていると「なぜこのタイミングで食べるの…

2019.09.24

数日前飲みニケーションがあった宴会後体調を崩してここ数日ダウ…

2020.12.8

今更1日の摂取カロリーについて考えていた今まで1日の摂取カロリー…

2014.07.22

目覚まし時計の音で1日が始まる冷水でひと風呂芯から目覚める(ﾟ∀ﾟ*…

2017.07.11

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