2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.03.8

体組成測定をしたいつもは仕事帰りに体組成を測定していたけれどその時間帯は…

2015.06.23

駐車場に車を止めるときマロは両サイドも空きが欲しいなぜならば隣に…

2020.09.11

体組成測定を実施体重133kgだった測定エラーが出て体幹部の脂肪…

2019.09.19

体成分をこまめに測定しようと思っていたけれど測定可能な時間帯にジムのチェック…

2020.10.20

パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外に…

2015.02.18

ダイエットを始めて240日目開始時約135kg→98.1kg…

2020.12.7

週3〜4回ジムに通い1日で鍛える部位は1カ所パーソナルトレーニング脚…

2019.10.17

いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…

2015.10.26

「ちょっとちょっと」と知り合いに招かれて喫茶店で相席になった招かれた…

2020.09.22

パーソナル食事管理も行うお仕事の日は1日6食休日は1日5食…

2020.02.21

25歳を過ぎた頃から「お肌の曲がり角」などのセールストークをよく耳にする…

2020.01.25

車内で友人「時間がないからこのお弁当食べていい?」マロ「車内での食事は禁…

2014.09.20

マロの職場にマロがまだ体重が52kgだったころから135kg...までに…

2016.08.13

夏バテ...頭痛が取れない気分が優れないためダイエットをお休みしています…

2020.09.6

夏バテMAXのマロですこの夏、大幅リバウンドのため熱中症に何回なったのか…

2017.07.10

…

2021.01.14

クリスマス太り、正月太りと太っては痩せるリカバリーを繰り返してきたこ…

2021.01.11

緊急事態宣言が発令されたらどうなるの？スポーツジムにも休業や時短制限が入るかも…

2015.12.20

尾てい骨を強打した久しく忘れていたこの感覚悶絶しながらどこか…

2019.04.1

ダイエットをしているといつもこの疑問にぶち当たる痩せるための食べ物を…