2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.04.11

生きたい！そう思って開始したダイエットダイエット開始当時135kgだ…

2016.07.6

ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…

2019.08.2

タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…

2015.09.30

身長155.5cm同じ身長でも最近身長が高くなったと感じるマロです…

2015.04.16

唐突にN子「なぜ痩せたの？」と聞かれたN子「ウェディングドレス着る予定が…

2017.03.8

体組成測定をしたいつもは仕事帰りに体組成を測定していたけれどその時間帯は…

2014.12.20

ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…

2019.10.12

ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになった…

2019.04.24

痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓か…

2015.06.24

今日でこのブログを始めてちょうど1周年になりましたたくさんの皆様に訪問いただ…

2015.03.13

首が痒い常に首に違和感があるむず痒いというのかネックレスに肌がか…

2019.04.1

ダイエットをしているといつもこの疑問にぶち当たる痩せるための食べ物を…

2018.07.30

人目を避けて逃げ隠れながら過ごす日々情けない…少しでも知った…

2016.11.6

あぁ・・・あああああ・・・風邪を引いたと思う肺が痛い呼吸…

2016.10.28

今日は目覚めが良く頭が軽い身体も軽い全身がとてもスッキリしていた…

2017.02.16

ウォーキングでよく爪が半分にめくれる地肌がのぞきぷにぷにしている..…

2016.11.11

Ｔｻﾝ「アンタはスゴイ！」Ｔｻﾝ「そんなに痩せて尊敬する」両手を合わ…

2015.12.11

接客業のマロはお客様に向かって「いらっしゃいませ」といつものように軽やか…

2019.02.20

駐車場のスペースが3台分空いていないと車を停車しないマロ立体駐車場…

2015.07.14

最近買った特保のお茶「特茶」1ダース製造のミスなのか？ペットボト…