2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.08.22

家族だから言えることそれは「後ろ姿がおばあちゃん」と言われたこと後ろ…

2017.02.10

握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…

2019.06.23

体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…

2017.03.25

ダイエット開始33ヶ月目開始時135kg→63.1kg33カ月間…

2015.12.1

痛い！寒い！痛い！痛すぎる！三日間深夜のウォーキングをお休み季節…

2019.10.7

最近優先的に腹筋を鍛えているのには理由がある太り過ぎ洋ナシ体…

2016.09.29

本来痩せてくるとスタイルが良くなるイメージがあるけれどマロの場合…

2016.07.9

ダイエット開始24ヶ月目開始時135kg→67.1kg24カ月間で-…

2016.11.13

ジムには大きな鏡があるそこに全身を写して「まだまだ全然ダメだなぁ～」…

2019.04.8

どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…

2018.08.15

ピンチこそチャンスだと言う実際そうだと思うただ現実のところピンチ…

2021.01.11

緊急事態宣言が発令されたらどうなるの？スポーツジムにも休業や時短制限が入るかも…

2015.10.12

「また痩せましたね」と声をかけられ継続してダイエットをしていることを告げると…

2016.02.27

家族が硬膜下血腫で倒れた09:00に診察を受診し11:00に緊急手術…

2014.08.1

『あれ？マロ最近また太った？』うそ～ん!!Σ(;ﾟωﾟﾉ)ﾉ『あ…

2019.03.16

変形労働時間制のためこの2週間で仕事のお休みが実に7日間もあった…

2019.05.6

スポーツジムを再開したいと考えている最初の難関スポーツウェアの購入太って…

2018.06.29

「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

2017.07.1

…

2014.09.14

街灯が消えた暗い商店街いつもならスケボー少年たちがショーウィンドウのガラ…