2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.11.11

やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日の体重75…

2015.02.5

やばい！ここにきて食欲が止まらない！ダイエットのための運動を始めて…

2015.08.25

ダイエット開始14ヶ月目開始時135kg→81.3kg14カ月間で-…

2015.04.30

本日はコメントに対しての回答です『体重が135kgの時どのような体調不良…

2016.10.7

ジム通い半年になりましたルーズに継続しているためか大手のジムのように…

2014.09.8

…

2015.05.29

この記事は予約投稿ですマロがお勤めしているショップが改装のため本日帰…

2015.01.4

新年の書初めじゃなくマロのお腹通称『みきちゃん』をパシャッと「撮り始め」…

2017.03.4

体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…

2017.01.11

ダイエット開始30ヶ月目開始時135kg→65.5kg30カ月間…

2020.09.5

コロナの影響で体を動かす機会が少なくなったことで足の筋肉がガタッと減った…

2017.02.18

大幅ダイエットの場合痩せるとうよりも身体を作り直す感覚に近い…

2020.03.13

アァ…身の回りの環境が整ってダイエットをサボる理由がない後はやる…

2020.12.20

ジムに通い始めて3ヶ月が経ったダイエット開始時の体重134.4kg→114.9…

2014.08.25

社会人になる時職種で就職先を決めるが高度肥満体型だと会社の制服が…

2015.04.4

ウォーキングに出かける準備運動を始め腹筋をしていると自分のオデコに腕…

2014.10.2

お子様舌であるコカコーラ？飲んだことがない！ビール？炭酸…

2018.02.13

痩せるために取り入れたダイエット運動徐々にできる運動メニューを…

2016.05.19

今日は午後からお休みだった少し贅沢なランチタイム刺身が食べられな…

2020.12.10

ダイエットする時摂取カロリーを減らそうとするしかし低カロリーだと味付けな…