2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.08.25

ダイエット開始26ヶ月目開始時135kg→65kg26カ月間で-70…

2020.09.11

体組成測定を実施体重133kgだった測定エラーが出て体幹部の脂肪…

2016.04.12

マロは固太り型タイプ測定結果をみるまでもなくわかっていたつもり……

2015.01.4

新年の書初めじゃなくマロのお腹通称『みきちゃん』をパシャッと「撮り始め」…

2019.10.10

前日に行ったウォーキングで脚の疲れがまだ残っているため今日は上半身のトレ…

2020.12.7

週3〜4回ジムに通い1日で鍛える部位は1カ所パーソナルトレーニング脚…

2019.04.29

これは2回目の大幅ダイエットが始まる前の話私は人生において大きな…

2016.08.3

体重が久しぶりに減少した体重135kg→体重66.4kg先日ダイ…

2016.11.25

ダイエット開始29ヶ月目開始時135kg→65.7kg29カ月間…

2020.02.26

えっ⁈本気？半身浴&ビニール傘で自宅のバスルームを即…

2019.04.27

さすがに罪悪感があるほんとにごめんねダイエットブログを開始して4ヶ月…

2015.02.9

嬉しい事を体験している人を見ると周囲の人まで明るくなってくる心からの…

2014.12.26

おっお！やはりマロはクリスマスに弱い早朝 宅急便屋さんから連絡が入っ…

2015.02.13

実に10日ぶりに体重が減りました10日前に98.6kgだった体重は1…

2020.01.25

車内で友人「時間がないからこのお弁当食べていい?」マロ「車内での食事は禁…

2015.01.6

30kgを減量した現在痩せた事に気付かれている気配を感じません冷…

2017.01.18

寒いですねあまりの寒さの影響なのか愛用していたムーブバンド3（活動計）が…

2016.03.11

諦めた！ダイエットを休む！と、開き直り初日自分を解放すること…

2014.08.13

友達『ねぇマロ、ケンタッキーの食べ放題に行こう』マロ『行かない』友達『な…

2015.02.19

年末ぶりに会う知人に知人『顔がスッキリしたね』と言われたさらに目線が…