2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.09.2

早いもので9月ですね8月の夏バテや忙しさにかまけてダイエットをおろそかに…

2016.09.21

女性なら腹筋がシックスパックに割れるよりもウエストが細い方が嬉しいマ…

2015.01.19

ダイエットを始めて210日目開始時約135kg→102.2kg7ヶ月…

2019.09.29

それにしても課題が多い体型をしているダイエットで体重が減り始めたらど…

2019.10.23

仕事帰りジムに行かないのであればボーリングに行こうよと誘われた筋トレ…

2019.09.2

ここ数週間自分を見直している期間に夢中になって調べていたことがある…

2016.07.24

ダイエット開始25ヶ月目開始時135kg→66.6kg25カ月間で-…

2019.10.17

いつもダイエットや筋トレのブログを書いているけれど筋肉が増えている実感や…

2016.06.8

その日はあっさりと訪れた高度肥満の体重135kgからダイエットを開始し…

2016.10.21

鏡を見ていると意識的に鍛えている体の部位が他人から見ても分からないにして…

2018.07.3

ダイエット中もリバウンド中も唯一継続して実施してきた半身浴…

2018.02.4

木曜ドラマで「リピート～運命を変える10ヶ月」と言うTVドラマが現在…

2015.01.16

腹がすいた甘い物が食べたいお腹が減った脂っこい物が食べたい…

2015.10.7

くそおお負けそう！何をしても疲れが取れない！疲れていることに対し…

2021.01.19

パーソナルジムは基本的に1日おきに通っているしかし体重が増える機会が…

2016.11.29

ここ2日夜のウォーキングをお休みして寝ている年末が近づき仕事量が…

2017.06.30

…

2015.05.18

そろそろウォーキングを1日お休みしたいと思っているダイエットのために…

2015.04.5

立ちくらみがして体調がすぐれないけれど食欲はある通い慣れた道…

2015.10.2

財布を置き忘れたこんな日限り財布の中身に諸々支払い20万円ぐらい入っ…