2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.02.25

痩せてくると自分の骨が当たって痛いと、言う話を聞くようになる…

2019.08.2

タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…

2015.01.8

ダイエット200日目体重は31.4kg減量した体重/135kg⇒体重…

2015.06.18

体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…

2016.03.23

大きく太っている人のあるあるネタそれは着膨れするので厚着をしない…

2016.09.24

ダイエット開始27ヶ月目開始時135kg→64.9kg27カ月間…

2017.02.10

握りこぶしは「心臓の大きさと同じ」肘から手首（尺骨茎状突起）までの長…

2016.08.25

ダイエット開始26ヶ月目開始時135kg→65kg26カ月間で-70…

2018.06.29

「何をしている訳でもないのに…」「あんただけ…」「なぜそんなに太るのだろ…

2016.10.27

ダイエットで体重を約70kgも減らしたのにもかかわらずなんとダイ…

2015.02.2

サボる理由をいろいろと調べてみたけれどサボる理由が見つけられなかった…

2015.02.22

ダイエットで痩せる体にはならない衝撃的なことだけれど事実であるダイエ…

2019.04.10

太った体形を知り合いに見られるのがイヤで街などで知り合いを見かけると…

2019.03.29

仕事が終わって後は帰るだけだけれど1日中立ち仕事で頑張ったマロは…

2020.09.2

しばらくお休みしていたブログとダイエットを再開しますコロナにより4月…

2015.01.28

ここ4日間睡眠時間は平均2時間だった仕事の書類の提出期限が1週間早ま…

2019.01.28

何が幸いするか わからないもので苦しめられているインフルエンザ1つだ…

2019.02.22

本日の睡眠時間は3時間…やたらとお腹が空いた1日3食では足り…

2015.08.31

今日はお祭り昨年のマロはお祭りとなるとたこ焼き・佐世保バーガー・アイ…

2015.01.27

ふふふっΨ(｀▽´)Ψ体重が3桁を切ったらやりたかった事それは…