2020.10.14
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2016.06.1
太っている人は首が無いと言うけれど以前は首がないと言うよりも…
2015.06.24
今日でこのブログを始めてちょうど1周年になりましたたくさんの皆様に訪問いただ…
2020.09.21
パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割して初…
2015.11.12
歯の詰め物が取れました歯医者さんに通う事についにこの時期がやってきた…
2017.01.10
ダイエットとは体重を減らすことが一番の目標で体重が減ると達成感もあり…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2019.09.19
体成分をこまめに測定しようと思っていたけれど測定可能な時間帯にジムのチェック…
2016.07.6
ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…
2015.11.7
昨日のチートデイでたくさん食べた１日の摂取カロリーを計算したら4,000…
2016.07.24
ダイエット開始25ヶ月目開始時135kg→66.6kg25カ月間で-…
2016.10.6
何に不満があるわけでもないのに異様にイライラしていた食べたい欲求に襲…
2016.09.5
台風には勝てないため今日は運動をお休みして部屋の片づけをしていると…
2020.12.26
チートで以後乱れた食事内容の3日間が過ぎてやっと落ち着きを取り戻した…
2020.11.7
朝食を600kcal以内に抑えているけれど1日5食にしているため1日を通…
2018.02.15
バレンタインデーでしたねお世話になった方々に配ろうと友チョコを用…
2015.01.16
腹がすいた甘い物が食べたいお腹が減った脂っこい物が食べたい…
2019.03.24
最近のブログはダイエットの事よりも肥満状態の事しか書いていないこ…
2015.08.31
今日はお祭り昨年のマロはお祭りとなるとたこ焼き・佐世保バーガー・アイ…
2019.09.15
新しいスポーツジムに行ってきたなめていた…きつくて吐きそうだ新し…
2015.03.7
昨日間食をして体重の推移を観察してみた昨日97.7kg→97.5kg…
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