2020.10.10
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.09.2
今日はビックリするほどの豪雨でした家を出る時に空を見上げる晴…
2014.08.22
ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約135kg→…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2014.10.1
体重計が故障したのかな？持ち上げてカタカタッと振ってみた信じられなく…
2019.08.7
膝を痛めてから約1週間ジムをお休みしたため体重の減少が止まった相…
2017.03.17
体重が1％減少すればウエストが1cm細くなると言われていますダイエッ…
2016.06.5
６月になり衣替えシーズン職場の制服が衣替えになった制服にはイロイ…
2019.09.2
ここ数週間自分を見直している期間に夢中になって調べていたことがある…
2017.03.30
皮肉だ…皮肉だ…皮肉にも筋肉が育ってきた（笑）ここ数日元…
2019.05.17
スポーツジム初日今日のジムは体を動かすと言うよりも雰囲気に馴…
2020.09.23
いま通っているパーソナルジムに決めたきっかけはメンバー募集に『ダイエット…
2019.07.29
あぁ・・・ついに恐れていた膝を痛めてしまった歩くたびにパキンパキ…
2019.03.29
仕事が終わって後は帰るだけだけれど1日中立ち仕事で頑張ったマロは…
2018.07.7
10:00時出勤この大雨の影響で交通網が麻痺し会社に着いたの…
2015.12.15
本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに出た事に緊…
2018.07.28
髪を切った髪の毛を切ることでサッパリするのか今までのぐうたら…
2019.10.9
リバウンド後初めてトレッドミルに挑戦してみた以前ならウォーキングだけ…
2019.04.16
季節が暖かくなってきてそろそろ薄着に向けて体型を整えていきたいと思う…
2015.07.20
このたびPMSというものになりました月経前症候群（PMS）女性は…
2021.01.22
ダイエットは8割が食事管理で残り2割が運動その8割の食事管理が出来ない中…
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