2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.04.7

ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…

2015.12.24

ダイエット開始18ヶ月目開始時135kg→71.7kg18カ月間で-…

2016.09.29

本来痩せてくるとスタイルが良くなるイメージがあるけれどマロの場合…

2015.04.16

唐突にN子「なぜ痩せたの？」と聞かれたN子「ウェディングドレス着る予定が…

2016.07.6

ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…

2019.10.28

人それぞれ体型は異なり脂肪がつく場所や全身のバランスによってタイプが分け…

2016.07.4

平均4：00時に就寝だったマロパソコンが壊れてブログが書けない期間…

2019.10.4

この体型の当時は平均100回/１日ほぼ毎日腹筋していた現…

2016.07.9

ダイエット開始24ヶ月目開始時135kg→67.1kg24カ月間で-…

2016.10.21

鏡を見ていると意識的に鍛えている体の部位が他人から見ても分からないにして…

2015.12.14

テレビに出演しました番組名：『関根さん家と博多さん家のお悩み解決ショー』…

2016.08.14

体重135kgの体型では一刻も早く痩せなければ危険！体重を減らすこと…

2020.12.30

ジムに通いはじめて100日が経った134.4kgからダイエットを開始本日…

2015.01.16

腹がすいた甘い物が食べたいお腹が減った脂っこい物が食べたい…

2016.07.21

休憩中茶髪「ちょっと、ちょっと、また痩せて」と4人組に声をかけられた…

2019.01.27

もともと気管支が弱い今回のインフルエンザで呼吸困難に苦しめられている寝る…

2016.05.28

痩せたからといってなんでもできるようになるとは限らないけれど今ま…

2014.10.27

停滞期間2週間が経ち体重が減り始めたカラダの栓が開いたよ…

2019.03.14

今日から頑張ろうと思える日何きっかけにそう思うんだろうね体重は減らな…

2019.10.3

少し体重が軽くなると歩きやすい少し体重が軽くなるだけで段差が怖くない少し…