2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.10.13

無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすいのか？賛否両論あるけれど…

2020.02.2

太っている人はよく食べる食べた食物が体の中で液体状になるまで分解…

2019.09.7

あれ？失敗している・・・125kgと言う体重は気にせずに体脂肪量…

2019.10.23

仕事帰りジムに行かないのであればボーリングに行こうよと誘われた筋トレ…

2014.12.20

ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…

2020.10.13

パーソナルジムで食事管理するようになって1番良かった事は安心して…

2019.07.31

こうも暑いと自分の体を持て余してしまって嫌になってしまっている…

2015.06.16

今からちょうど1年前の今日6月16日「ダイエットをしようかなぁ～？」…

2014.09.8

…

2016.10.21

鏡を見ていると意識的に鍛えている体の部位が他人から見ても分からないにして…

2014.09.20

マロの職場にマロがまだ体重が52kgだったころから135kg...までに…

2019.02.27

食べる量のコントロールが難しいためまずゆっくり食べることを意識してい…

2015.07.27

夜道をウォーキングしていると暗闇の道をさえぎる様に道を横たわる大きな蛇と…

2019.06.19

ぽっこりお腹と言えばまだ聞こえが良いほどにすごく、ぽっこりお腹の…

2019.08.18

高度肥満から大幅減量して少しスリムな体型を手に入れそこからリバウンド…

2019.01.22

あっ️(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ人気店の新商品だお土産にしたら喜…

2018.07.8

そう言えば…今年は近所の学校七夕用の笹をもらいに来なかったこ…

2014.09.16

鏡を覗いてビックリした今日は系列の会社に仕事の応援に行っていた…

2014.10.23

カラダって不思議いつも自分の意思と考えで生きてきた少なくとも…

2019.04.18

高級桃缶をパッカンと開けて食べていると「なぜこのタイミングで食べるの…