2020.10.10
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2019.07.22
ダイエット始めるきっかけになった出来事がある自分の体重の重みで足を骨…
2016.09.25
最近体重の変動がないけれど不思議と焦る気持ちもない決して痩せる事を諦…
2019.10.16
運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…
2016.04.16
ジム通い1週間目1週間の成果を体組成測定してみた体重は服を着て測…
2015.08.30
うっそ！体重減っている!!本日の体重79.9kgきっとこれは…
2016.08.17
六角レンチとドライバーとペンチで自分のメガネのフレームをグイグイ曲げるマロを…
2020.12.7
週3〜4回ジムに通い1日で鍛える部位は1カ所パーソナルトレーニング脚…
2019.07.31
こうも暑いと自分の体を持て余してしまって嫌になってしまっている…
2016.07.6
ジムで測定した体型判定が軽度肥満→標準プラスになった筋トレをして…
2016.03.12
楽しい時間は夢中になり楽しい時間はアッと言う間に過ぎ去る気が付けば…
2019.03.25
2年前の今日体重は63kgだった今より60kg体重が軽かった今思…
2018.02.11
新しい転勤場所に変わり慣れない事も多くて戸惑うことも多いけれど…
2019.05.30
企業向け研修なるものの一環でお客様に対する接客態度や応対の抜き打ち調査が…
2020.12.6
痩せる身体を作ってくれる筋肉を増やすためダイエットで筋肉を減らさないために…
2018.02.5
ダイエットをして痩せてもリバウンドしてしまっては元も子もないでき…
2020.11.16
食事だけで体重や体脂肪を減らそうとすると体型維持に必要な筋肉も減らしてしまい…
2019.01.7
まだ順調に体重を減らしていた時筋トレ後の強い睡魔が半端なかった筋トレ…
2019.09.25
体成計表を見ているとふと目に止まったこのウエストヒップ比……
2019.04.2
新元号が発表になる4月1日の午前中新元号の発表が気になるのか午前中の…
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