2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2015.11.11

やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日の体重75…

2015.11.19

本日やっと念願だった体重－60kg減量を達成できましたダイエットを始…

2014.09.18

マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれどそれが…

2016.09.24

ダイエット開始27ヶ月目開始時135kg→64.9kg27カ月間…

2014.08.12

ダイエットを始めて50日が経った開始時約135kg→125.8k…

2017.01.10

ダイエットとは体重を減らすことが一番の目標で体重が減ると達成感もあり…

2015.06.18

体の体組成計を測定できるようになったのがダイエットを始めて1ヶ月ほど経ったと…

2016.06.4

ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に…

2017.03.30

皮肉だ…皮肉だ…皮肉にも筋肉が育ってきた（笑）ここ数日元…

2016.03.24

1ヵ月の経過報告は多忙のため明日いたしますさてさてマロは写真…

2019.06.14

知人「マロさんを呼んでくださる?」マロ「はいマロです」知人「…ここにマロ…

2020.12.21

毎日トレーニングしてもムキムキになる人とムキムキにならない人とがいる同じ…

2015.11.16

今日から1年前体重は112kgだった昨日ウォーキング途中に雨が降…

2019.05.28

バナナバナナバナナ…カバンの中に入れていた2本のバナナこの暖…

2016.02.18

春が確実に近づいてきているようで深夜のウォーキング今までいなかった渡…

2019.08.11

私は生まれた時から父親を知らず家にも写真1枚なかったことから父親に対…

2019.02.26

「その大きなカバンの中に何が入っているの?」と聞かれた「別に何も…普通…」と…

2020.02.9

ダイエットブログをしているとこういう時に困るダイエットを意識しなかった休…

2016.06.9

体重が60kg台になり走る練習を始めているランニングマシンで走る練習…

2019.03.12

ここまで体が大きいと正直なところ立っていると辛いしかし座ると太い体が…