2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.11.13

ジムには大きな鏡があるそこに全身を写して「まだまだ全然ダメだなぁ～」…

2014.07.24

マロは105kgから52kgまで痩せリバンドでふたたび135kgまで太りまし…

2019.10.16

運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしすぎない方が…

2019.09.19

体成分をこまめに測定しようと思っていたけれど測定可能な時間帯にジムのチェック…

2016.07.24

ダイエット開始25ヶ月目開始時135kg→66.6kg25カ月間で-…

2015.04.19

今日でダイエット開始10ヶ月目開始時約135kg→89.1kg10カ…

2015.06.24

今日でこのブログを始めてちょうど1周年になりましたたくさんの皆様に訪問いただ…

2015.03.20

今日でダイエット開始9ヶ月目開始時約135kg→94.1kg…

2020.09.20

パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…

2016.07.9

ダイエット開始24ヶ月目開始時135kg→67.1kg24カ月間で-…

2019.03.22

自撮り棒それは写真に自分を写すアイテムしかしマロはその自撮り棒を…

2020.11.27

本日体重120.6kg →120kg→119.6kgチートデイ前の体…

2019.01.15

「この一週間でまた太った！」と言われた「太っていない！」と反論する「…

2017.01.27

むむむっ！自分の行動圏内に新しいジムができているのを発見したどうやら…

2019.07.11

すれ違いざま「おはようございます」や「こんにちは」の挨拶たった1kg体重…

2017.02.3

太っているときできるだけ、ゆったりした洋服を好み身体のラインをできるだけ…

2019.04.1

ダイエットをしているといつもこの疑問にぶち当たる痩せるための食べ物を…

2015.07.2

ちょっと疲れてしまいました…数日間ダイエットをお休みしようと思います…

2015.04.13

ダイエット食としてケーキを食べたなぜケーキなのか？？？昨日の…

2015.12.5

原因が不明なのですが車のタイヤの空気がよく減る後輪２本バンクかなぁ〜…