2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2016.08.3

体重が久しぶりに減少した体重135kg→体重66.4kg先日ダイ…

2017.02.12

ついに体幹部（胴体）の脂肪率スコア「０」になった！体組成測定結果…

2016.06.8

その日はあっさりと訪れた高度肥満の体重135kgからダイエットを開始し…

2015.08.22

鏡の前で諦めきれないマロは鏡の前をクルクル回っていた実は1か…

2017.03.4

体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…

2015.06.23

駐車場に車を止めるときマロは両サイドも空きが欲しいなぜならば隣に…

2017.02.25

痩せてくると自分の骨が当たって痛いと、言う話を聞くようになる…

2016.03.24

1ヵ月の経過報告は多忙のため明日いたしますさてさてマロは写真…

2017.03.23

あと10日ほどでジム通いを始めて1年になろうとしているジムで測定した…

2016.03.23

大きく太っている人のあるあるネタそれは着膨れするので厚着をしない…

2019.03.15

目覚まし時計の音で目が覚めるジリジリジリ︎スヌーズ2回目で起…

2016.01.15

今日はお休みだったこともありおいしい料理でも食べに行こうと早朝から出かけ…

2020.01.9

年賀状っていいねぇ会わずして挨拶できるんだものお正月が過ぎ一段落つい…

2015.12.29

マロの昼食時間はとてもバラバラ12：00～18：30この時間帯のどこかである…

2016.03.26

競争相手は、やはり必要なのかな？昨日のウォーキング初めて時速5.7k…

2015.10.28

気力だけでは体を動かせないことを実感した1日だった体力が底をつき…

2015.01.28

ここ4日間睡眠時間は平均2時間だった仕事の書類の提出期限が1週間早ま…

2017.03.31

正式に異動の辞令が貼り出された転勤か…転勤自体は後任者の育成…

2020.10.6

ダイエットを始めてから最近の楽しみといえば「バナナ」バナナが…

2014.11.4

日も落ちた深夜定位置に停めた駐車場の街灯が照らし出すマロの人影は以前から…