2018.10.25
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maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2020.11.25
チートデイが止められない恐怖のジム報告日パーソナルジムに行かない3日間…
2020.11.24
昨日チートデイを実施して本日体重を計ると1.2kg増加チートデイで体重は増…
2020.11.23
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2020.11.22
全身コンプレックのマロですが特にお腹周りが恥ずかしい…ダイエットを始める時の…
2020.11.21
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2020.11.20
ダイエットを始めるためにパーソナルジムに通い始めて2ヶ月が経った…
2020.11.19
食欲の秋に入ったのかこの1週間食欲が増加しているできるだけ1食を600k…
2020.11.18
自分でトレーニングを実施する場合とパーソナルジムでトレーニングする時の現…
2020.11.17
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2020.11.16
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2016.01.24
ダイエット開始19ヶ月目開始時135kg→72.1kg18カ月間で-…
2017.03.4
体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…
2017.03.30
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2020.09.11
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2016.06.1
太っている人は首が無いと言うけれど以前は首がないと言うよりも…
2016.06.3
マロの大幅ダイエットは人生2回目である人生1回目のダイエットは20代前半で実…
2016.04.14
そろそろ家族だけではなく「もう痩せなくて良い」と周囲の人からも声をかけて…
2015.03.20
今日でダイエット開始9ヶ月目開始時約135kg→94.1kg…
2014.12.13
ダイエットを始める前のマロはもう自分自身での体のコントロールを失っており…
2020.09.21
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2016.02.6
「ハァハァ...」息苦しい「ゼェゼェ...」呼吸困難「ヒ…
2019.04.28
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2015.11.22
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2019.03.26
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2016.02.29
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2017.04.6
1日平均23,000歩を歩いてきたマロその内訳はウォーキング約1…
2018.07.31
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2015.12.19
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