ダイエット食事

ダイエットをすると食事に真剣に向き合うようになる

自分では頑張っているつもりはなくても
気がついたら
ダイエットに猪突猛進していたようで…

身体を休ませることもダイエットには大事なこと!と
ご指摘を頂きまして

本日はダイエット休日です

体重なんてどうにでもなれ!
覚悟を決め宴会に参加です(笑)

もう…
寂しいことにね…

お食事中
無言ですよ!無言!
真剣勝負ですよ

食べる事は戦い

友達とワイワイ賑やかな
時間を過ごせると思ったのに

テーブルの上はリング
フォークとスプーンというグローブを付けて

「チンッ!」とゴングが鳴ったら
イザ勝負ヽ(^○^)お命イタダキマース!!

お刺身以外をパクパク

ホタテの貝柱
咀嚼の回数1.2.3…..30 ヨシッ!

有頭エビフライ旨い!
モグモグ
ヒレステーキ美味い!
ガツガツ!
糖質制限?気にしないライスも1.2.3…..30 ヨシッ!

ミックスジュースにプロティン混ぜたら最高だろうなぁ
おかわり1.2.3.4杯…

消化を助けてくれる
パイナップルも欠かせない

これ以外も食べたけれど

食べる事に真剣になりすぎて
写メする余裕がなかった

コース料理を”あっ”と言う間に食べきり

珈琲店に移動して

ビーフシチューやコメチキ(から揚げ)や
シロノワールなどを食べて

(*^¬^*)大満足!

車を運転する人ばかりのため
お酒を飲むかのように
ソフトドリンクを追加(* ̄O)◇ゞ ゴクゴク

マロ「せめてこのコーヒーの部分はブラック無糖にした♪」
4人「無駄な抵抗や!!!」

(〃^∇^)o彡☆キャハキャハ

お腹が満たされてからは
笑いが絶えない
楽しい時間をゆっくりとすごせました

そういえばマロの周りの友人たちは
太っていないのによく食べる人が多い♪
みんな大食漢だったことを思い出していた(大爆笑)

明日の体重報告が怖いですが…

体調面だけじゃなく
精神面も休息できた1日

何ものにも代えがたい楽しい時間を
久しぶりに過ごせました♪

ピックアップ記事

  1. ジム通い2ヶ月目
  2. 肥満外来
  3. ダイエット体脂肪率を減らす
  4. 息子の嫁に来ないか?
  5. 130kg→90kg画像で見比べる脚の変化

関連記事

  1. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエットを休む勇気

    ウォーキングに出かける準備運動を始め腹筋をしていると自分の…

  2. メンタルヘルス

    運動量が多いほど食欲が抑えられる

    最近体重の変動が少なくて悟りの境地のマロですクリスマス→正…

  3. スポーツジム・筋トレ

    ダイエット前より太くなった部位

    ダイエットで体重を約70kgも減らしたのにもかかわらずなん…

  4. ダイエット健康

    適度に休むことがダイエットの秘訣

    元気だびっくりするほど元気だ昨日腹筋しようと床に横になり…

  5. ダイエット健康

    ダイエットを立ち止まる勇気

    暑い日が続きアトピー性皮膚炎もちのマロのカラダに全身汗疹が襲っ…

  6. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエットは二の次

    叩きつける雨音にしばし聞き入る台風前夜窓をはり開け深呼…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2016年 7月 30日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    ひさびさにダイエットの事を忘れて
    ゆっくり過ごせました

    また明日から気持ちを切り替えて
    頑張るエネルギーに変えていきますねぇ~

    明日からがんばりま~す♪

    • マシュ麿みき
    • 2016年 7月 30日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは

    関西人は
    やっぱり
    みっくちゅじゅ~ちゅ。
    好きですよね(笑)
    フレッシュジュースの中の氷の大きさに
    一喜一憂
    大きすぎたら損した気分になるし
    小さすぎたら冷えてなくて生ぬるいし
    この調度中間のバランスが取れている店が
    美味しいお店

    ピロシキも美味しそうです♪

    (ノε・ 。)ヽ(′ε`。)ヨシヨシ
    以前大変辛い思いをされたことが
    トラウマになりませんよ~に。
    縁が切れてなお
    傷つき続けるなんて
    相手方が許せません
    気持ちが落ち着いたころ
    いつか見返してやるって
    ハングリー精神が芽生えることを応援しています

    でも今はまだ頑張らなくてよい時

    時が傷口を癒してくれるまで
    穏やかにお過ごし下さいね

    ダイエットも身体の負担になりますから
    いまは自分自身をさまざまなストレスから
    解放してあげてくださいね

    見守っていますよ~♪

    • マシュ麿みき
    • 2016年 7月 30日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんばんは
    コメダコーヒー
    急速に店舗数が増えた気がします
    いずれ近くに店舗が出来るかもしれませんね^^

    コメダコーヒーの一番定番メニューだといわれている
    小倉トーストはまだ食べたことがありませんが
    ボリューミーなところが
    ダイエットに関係なく気に入っています♪

    • miki
    • 2016年 7月 29日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    こんにちは(#^.^#)。
    有意義な休日を過ごせてよかったですね~。
    休息も大事。
    また、明日からは新しい気持ちで頑張れますね♪。

    • tomato
    • 2016年 7月 29日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん こんにちは(^。^)

    良いですね〜宴(*☻-☻*)
    ダイエッターは皆ストイック。
    世界に入り込む、そんな感じなので
    きっと休息を。というアドバイス貰っても実行に移すのを戸惑うものですよね。

    お食事中はトークで!!!!(笑)
    無言な職場を経験した苦労が思い出すだけで泣けてくるので(/ _ ; )
    ダイエットのダの字も忘れて、食べれたそうで良かったですね。 前のダイエット時は胃が小さくなって少量で満腹になったり お腹壊してたりしてた記憶がありました。
    ミックスジュースはやはり関西ですね〜
    って今日も飲んできました(笑)

    • 匿名
    • 2016年 7月 29日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    コメダは憧れです(。-_-。)こちらには無くて・・・たまの宴もいいですね!

  1. この記事へのトラックバックはありません。

アーカイブ

にほんブログ村に参加しています

  1. ダイエット停滞期

    ダイエット停滞期1ヶ月目
  2. ダイエット体形変化

    上腕三頭筋タプタプ対策
  3. ダイエット停滞期

    ダイエット中のニキビ
  4. セカンド・シーズン

    食べたらお腹が減る血糖値スパイク
  5. ダイエットモチベーション

    脳活性ダイエット
PAGE TOP