2020.10.14
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.03.3
寝る前に体重を測ると98.1kgだったしっかりと6時間寝て睡眠ダイエットを目…
2015.07.18
今日でダイエット開始13ヶ月目開始時135kg→82.7kg13カ月…
2016.11.13
ジムには大きな鏡があるそこに全身を写して「まだまだ全然ダメだなぁ～」…
2014.12.20
ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…
2016.07.9
ダイエット開始24ヶ月目開始時135kg→67.1kg24カ月間で-…
2014.09.8
…
2016.01.24
ダイエット開始19ヶ月目開始時135kg→72.1kg18カ月間で-…
2019.04.7
ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変難しく…
2015.08.22
鏡の前で諦めきれないマロは鏡の前をクルクル回っていた実は1か…
2019.07.14
食欲をコントロールしたい人は強いストレスがかかると同じ位の強い刺激で…
2019.05.19
基礎代謝(BMR)について考えていたここで言う基礎代謝は心臓を動…
2016.05.28
痩せたからといってなんでもできるようになるとは限らないけれど今ま…
2016.10.26
防災グッズを買った在宅時や仕事をしている時の避難経路を確認した…
2016.10.15
普通の人は足で歩くグラマーな人はお尻で歩きスリムな人は腰で歩くそ…
2020.11.29
体重134kgから始めたスポーツジム約2ヶ月半ほど通って体重が15k…
2015.03.1
あっという間に2月も終わってしまいもう3月梅が咲き春の足音がすぐそこ…
2014.10.9
コンビニの前での待ち合わせ30分も早く着いてしまったしばらくポ～っと…
2019.07.11
すれ違いざま「おはようございます」や「こんにちは」の挨拶たった1kg体重…
2015.02.20
135kgの時から着ているスーツは体重が約40kg近く減りさすがにサイズ…
2021.01.17
体重が少し減ってきた事で体を動かせる可動域が広がりトレーニングできる種目が…
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