リバウンド体重120kg台

脂肪燃焼させる着火剤

「いつもありがとうございます」
そう言われるたびに
マロはその店を2度と訪れないでおこうと思う

人の行動パターンを晒さないで!と思う瞬間だ

「いつもありがとうございます」
「またのお越しをお待ちしております」

今日もまた
この言葉を言われてしまった

店員さんにとっては
業務的な接客5大用語
あいさつだという事は分かってはいる

それでも
「あの人はいつもここに食べにきているんだ」
「だからあの人はあんなにも太ったのか」など
そう周囲に思われているのではないかと
気になってしまい

その店を遠ざけるようになる

気に入ったお店は頻繁に利用するため
いつしか
「いつもありがとうございます」
と言われるようになり

1つ1つ行けなくなる店が増えるのは悲しい

最近では
電車で2駅ほど離れた場所に
食べに行くことが増えた

なんだろうね
それほどまでして食べなくても良いと思うし

それほどまでして
食べたいのか?と聞かれたら

さほど食べたくもない

ここまで太ってしまえば

食べることに対して罪悪感があり
心から美味しいと思えることも少なくなった

なぜだろう

お腹が空いているわけでもないのに
食べると言う行為がしたい

食べている瞬間だけ気持ちが穏やかになる

食べた後は即後悔に襲われる

なぜ食べる?
なぜ自分の体の脂肪を使わない?

なぜ
脂肪燃焼させる栄養素はタンパク質なのだ?

脂肪燃焼させるために
肉・魚・玉子・豆腐・ヨーグルト(乳製品)のタンパク質を摂取
それだけで脂肪燃焼しなくてもエネルギー補充になるじゃん

体はタンパク質の摂取で満足してしまい
脂肪燃焼まで進んでくれない

私の体は
どれだけボンクラなのだ⁇

イヤ…体のせいではない
マロがボンクラなのか…

ピックアップ記事

  1. ダイエットブログ1周年
  2. ダイエットを頑張ると太くなる腰回り
  3. 大幅ダイエットマイナス70kg減量できました
  4. 太っている人の制服問題
  5. 2年半で体重56kgの増加

関連記事

  1. リバウンド体重120kg台

    大幅リバウンドした事を隠したい

    インフルエンザをきっかけにマスクの良さに気が付いた社会現象…

  2. リバウンド体重120kg台

    高度肥満は階段もスロープも苦手

    体重が重たいこともあってわずかな段差が苦手である自分でも戸…

  3. リバウンド体重120kg台

    ダイエットのスランプ期

    インフルエンザが回復して徐々に体力が戻りつつあるそれに並行…

  4. リバウンド体重120kg台

    頑張れば痩せられる

    屋台が出る祭り地元だけに知り合いも多い太ってしまっ…

  5. リバウンド体重120kg台

    ダイエットを口実に順調に体重を増やす

    何回目かになるダイエット前の晩餐会ダイエットを始めたら…

  6. リバウンド体重120kg台

    脂肪運びが邪魔くさい細胞達

    ダイエットを止めるきっかけになった新しい生活環境新しい生活…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 第1回目大幅ダイエット

    測定不能だった体重
  2. リバウンド期間

    ダイエット所詮アナタは頑張れない
  3. ダイエット健康

    捻挫を早く治す方法
  4. ダイエットメニュー

    エアロビクスダイエット
  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    逃げることができていたあの頃は、まだ痩せていた
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights