2019.10.23
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2016.11.15
（○´艸`)ｸｽｸｽ笑をこらえるのが必死なマロクックックッ！(´艸｀…
2017.03.23
あと10日ほどでジム通いを始めて1年になろうとしているジムで測定した…
2015.10.24
ダイエット開始16ヶ月目開始時135kg→76.4kg16カ月間で-…
2015.10.8
家族がもう痩せなくて良いと言ってきて驚いたマロ「50kgまで痩せるつもり…
2019.08.2
タンパク質は代謝の要となる筋肉を始めとした体を構成する上で最も重要な栄養…
2020.02.2
太っている人はよく食べる食べた食物が体の中で液体状になるまで分解…
2020.09.20
パーソナルジムで体型を測定した今までなら体組成測定は機械で測定し…
2016.07.24
ダイエット開始25ヶ月目開始時135kg→66.6kg25カ月間で-…
2020.09.25
自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…
2019.08.16
膝を痛めてしまって筋トレができなくなってからしばらく経ったそんなマロに対し…
2014.07.22
目覚まし時計の音で1日が始まる冷水でひと風呂芯から目覚める(ﾟ∀ﾟ*…
2020.02.18
大阪オートメッセ2020に行ってきました今年はコロナウィルスの影…
2015.09.28
親しくしている知人よりプレゼントいただいた赤ちゃん番茶の詰め合わせセ…
2015.12.5
原因が不明なのですが車のタイヤの空気がよく減る後輪２本バンクかなぁ〜…
2018.07.2
自業自得で笑うしかないけれど一気に暑くなったこの気温に着る服がな…
2017.03.31
正式に異動の辞令が貼り出された転勤か…転勤自体は後任者の育成…
2014.11.24
ピーピーピーピーピーピーもう何十メートル戻っただろうか…狭い道幅…
2016.01.26
車の温度計はマイナス4℃こんな日はダイエットの運動を取りやめて空いた…
2015.02.26
ダイエットをしていて1番の至福の時は食事である至福の時間を演出するた…
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